Skoči na vsebino

Moje izkušnje - Arhiv


Priporočene objave

Objavljeno

Na kavo sva šla zato, ker sva "lekarno" našla že pol ure pred določeno uro, vendar naju je zelo prijazna lekernarica (?) zaradi zelo majhne oddaljenosti "kafiča" že čez dobrih 15 minut povabila, da lahko prideva, ker je doktor (?) že prišel. Prijazen gospod si je najprej ogledal moje izvide, nato sem mu še demonstriral mojo hojo, kot zadnje pa je zastavil še vprašanje (trgovec ???), koliko sem za kolenčnik pripravljen dati? Odgovoril sem mu, da sem na njihovi spletni strani ogledoval tiste za okrog 500 €. Takoj me je potolažil s tem, da takega sploh ne potrebujem, saj so tisti najdržji namenjeni predvsem za smučarje, ker omogočajo tudi stranski kolenski nagib, ki pa ga jaz, vsaj sedaj, resnično ne potrebujem. In ko mi je priporočil še to, da je kolenčnik zaprtega tipa uporaben mogoče samo pozimi, in mi priporočil "odprtega", je cena padla kar na polovico tiste predvidene ... :worship::worship::worship:. Ko sem se odločil, mi je gospod "naštelal" še vse kar se "naštelati" da in lekarno sem zapustil kar s kolenčnikom na nogi ... :010:010:010. Ker se je v Žireh moja draga ustavila še za obisk v Alpinini industrijski prodajalni (neuspešno ...), sem krajšo pavzo izkkoristo za krajši sprehod, vendar sem razliko s kolenčnikom, ali brez njega, občutil šele doma, ko sem ga odložil. Zopet sem moral vizuelno nadzirati skoraj vsak korak ...

Kaj pa kolo ??? Seveda sem tudi o tem vprašal prijaznega gospoda v Kranju, ki mi je odgovoril zelo pozitivno, da, ko se bo tkivo enkrat navadilo na dodatno "tiščanje", ne bi smelo biti prav nobene težave. To bom stestiral še danes, prav kmalu, ko se bom šel malo považit mojim fiziaterapevtkom, katerim moram odnesti tudi majhen znak pozornosti, saj so mi napisale zelo lepo pritožbo, ki pa na žalost zaradi, po domače rečeno TRDIH GLAV, ni bila uspešna ... Toda kakor je že napisal ??????: KUPI SI GA SAM, res še najbolj drži, kadar gre za pomoč samemu sebi. Čeprav pa me še vedno zanima (ZGOLJ IZ FIRBCA), kako bi se stvar iztekla, če bi svojo trmo gnal v nedogled in si privoščil celo sodišče ??? Vendar, naj se s temu ukvarjajo "v naslednji vojni" ...

Že Lekarni v Kranju pa sem se spominil tudi na "moje" forumske bralce in naredil tudi ponetek kolenčnika "v živo" ... .)

post-12027-0-87906800-1308806491_thumb.jpg

Objavljeno

Najprej se moram zahvaliti Umetnici za ponovne lepe besede ... :wub:

Sedaj pa še poročilo o današnjem testu kolenčnik / bajsikl ... Od naše hiše do Hoferja je mogoče dobrih 300 m, vendar sem se že nekje na polovici poti hotel vrniti nazaj domov. Če sem z desno nogo hotel narediti polni obrat, sem se v zgornjem položaju gonilke moral s sedeža odzigniti kakih 5 cm ... Kaj je sedaj to ??? Včeraj so mi povedali ... Vseeno sem vztrajal do Hoferja in nakupil namenjeno. Med hojo nisem opazil nobenih težav! In kaj sedaj ??? Kaj pa če bi vsaj malo popustil vezi. In bilo je že bolje Ko sem jih po obisku pri mojih fizioterapevtkah :wub: odpustil še malo, pa je bilo skoraj že idealno. Seveda za moje trenutne razmere !!! Mogoče o tem celo kaj piše v priloženem prospektu, ki sem ga dobil zraven opornice, toda ni bilo časa ... :wallbash:. Če sem se že sam spravil na svoje noge, bom valjda spravil k pameti tudi kolenčnik na bajsiklu ... :naughty:

Objavljeno

Robi super za opornico (super da pol ni bla tko grozno draga).smiley32.gif zdej si bolj predstavljam kje ti živiš, to je med idrijo pa spodnjo idrijo? bova z mojim pršla po rožico, samo čez ene 14 dni.

zgleda pa ta opornica ful dobro, upam da se jo boš navadu hitro in ti bo dobro pomagala. a to potem boš mogu met vedno, al je samo začasno? si pa ti ful dobr s tem tvojim kolesom. jst sm bolj kavč krompiček (couch potato), sicer me je moj spravu zdej malo v pogon, pa na telefonček sm si naložila nek programček k ti pol pokaže na zemljevidu, kje si bil, pa kolko hitro hodiš (laufaš) in je kr zanimivo. sicer ne vem če tvoj telefonček to podpira bi blo pa zanimivo videt, kaj vse ti prebicekliraš, k mislim da uni k jim nič ne fali niso tko pridni.

neč lipe pozdrave v vaše konce.

Objavljeno

Robi - super za spomin - očitno gre na boljše tudi to :OK: Opornica pa itak super - čim več varnih in sigurnih km-jev na biciklu ti želim! In zaupanja vase - če so bile za padca krive oslabljene vezi, si jih zdaj itak podprl :010 upaj(mo) na najboljše in predvsem uživaj na biciklu, brez pomislekov :)

Objavljeno

zgleda pa ta opornica ful dobro, upam da se jo boš navadu hitro in ti bo dobro pomagala. a to potem boš mogu met vedno, al je samo začasno?

Včeraj sem ugotovil še eno njeno dobro stran. Takoj po kosilu vedno peljel moja flokija na wc in ker se mi ni dalo preoblačit hlač, pod katere bi "šla" podpornica, ki jo doma ne uporabljam, sem jo "namontital" kar po vrhu trenerke :notworthy::notworthy::notworthy:

Tudi invalidski voziček, je bil, kljub drgačnim napovedim zdravnika na Soči, samo začasen ... S kolenčnikom pa je tako. Da ga moram uporabljati sem res kriv čisto sam. Pri padcu sem si namreč tudi "nategnil" kolenske vezi, ki so potrebne operativnega posega, katerege pa sem zaradi mojega psihičnega stanja odklonil za nedoločen čas ... "Moj" zdravnik na Polikiniki me je čisto razumel ... Zaradi moje motiviranosti mi je napisal celo še en predlog za okrevanje v zdravilišču, katerega pa tudi še vedno prestavljem ...

Objavljeno

Robi - super za spomin - očitno gre na boljše tudi to :OK: Opornica pa itak super - čim več varnih in sigurnih km-jev na biciklu ti želim! In zaupanja vase - če so bile za padca krive oslabljene vezi, si jih zdaj itak podprl :010 upaj(mo) na najboljše in predvsem uživaj na biciklu, brez pomislekov :)

Super ali ne super, vprašanje je sedaj (robertospeare ... .) ). Res se ne morem spomnit, na podlagi česa, si prišla do tega spoznanja ??? Mogoče glede Postojne ???

Ne za padec z mopedom, ne za padec s kolesom, niso mogle biti krive kolenske vezi ...

Objavljeno

Včeraj sem ugotovil še eno njeno dobro stran. Takoj po kosilu vedno peljel moja flokija na wc in ker se mi ni dalo preoblačit hlač, pod katere bi "šla" podpornica, ki jo doma ne uporabljam, sem jo "namontital" kar po vrhu trenerke :notworthy::notworthy::notworthy:

Tudi invalidski voziček, je bil, kljub drgačnim napovedim zdravnika na Soči, samo začasen ... S kolenčnikom pa je tako. Da ga moram uporabljati sem res kriv čisto sam. Pri padcu sem si namreč tudi "nategnil" kolenske vezi, ki so potrebne operativnega posega, katerege pa sem zaradi mojega psihičnega stanja odklonil za nedoločen čas ... "Moj" zdravnik na Polikiniki me je čisto razumel ... Zaradi moje motiviranosti mi je napisal celo še en predlog za okrevanje v zdravilišču, katerega pa tudi še vedno prestavljem ...

Robi, za nategnjene kolenske vezi bo res potrebna operacija. Sama terapija (okrevanje) v zdravilišču ne bo zadosti, saj boš samo ojačal določene mišice. Te naj bi razbremenile oz. nadomestile nategnejne vezi, podobno kot ti sedaj to dela opornica. Bokler bodo te mišice dovolj močne bo šlo, potem pa ......... (lahko si celo potrgaš vezi, če ti bo koleno res "ven padlo").

Če imaš možnost, čimprej pod nož (ti priporočam Valdoltro, tam so res specialisti), cca 3 mesece razgibavanja in koleno bo kot novo.

  • Všeč mi je 2
Objavljeno

Kaldu najlepša hvala za tvoj nasvet. Tega o potrebi po operaciji kolenskih vezi se prav popolnoma zavedam, samo vsaj toliko časa bom še moral počakat, da se bom vsaj nehal bati samega sebe ... "Moj" zdravnik :notworthy:na Polikliniki, kateremu sem tudi omenil te moje dodatne težave, se je z mano povsem strinjal. Očitno se še kako zaveda, kakšno je stanje "duha" po hudi možganski poškodbi ... :surrender:

Danes dopoldne in včeraj, pa sem svoj čas koristno (?) izkoristil za izdelavo preprostega, toda letečega, modelačka jadralnega letala, katereg načrt sem "izbrskal" na intrenetu, izdelal pa ga je celo moj znanec, s katerim sva se nekoč "borila" na tekmovanjih z jadralnimi modeli na daljinsko vodenje (lategorija F3J) ...

post-12027-0-58287600-1308910967_thumb.jpg

post-12027-0-62837300-1308910977_thumb.jpg

Objavljeno

Robi toplice pa niso tko slaba ideja. malo spremembe. sicer ti veš kako je pri vas situacija. je pa tudi bratranc bil operiran v valdoltri pa se zelo dobro naredili. Verjamem pa da se ni lahko odločit.

Super za letalce, samo to je nek drug dizajn kot uno z japonskim papirjem.

  • Všeč mi je 2
Objavljeno

Robi toplice pa niso tko slaba ideja. malo spremembe. sicer ti veš kako je pri vas situacija. je pa tudi bratranc bil operiran v valdoltri pa se zelo dobro naredili. Verjamem pa da se ni lahko odločit.

Super za letalce, samo to je nek drug dizajn kot uno z japonskim papirjem.

Lansko leto, sem bil prav enkrat tak čas (junij ???) v Čateških toplicah (vključeno v ceni !!!). Že sem odhod mi je delal velike težave, vendar sem po nasvetu psihiatrinje (sprememba okolja ...) vseeno šel. V toplicah sem še bolj zabredel ..., majprej zaradi novih nepoznanih prijemov, ki so še bolj pokazali kako in kaj je z mano, drugi zelo nevšečen dejavnik, pa so bili, predvsem mladi, Ruski gostje, ki jih je bilo slišati že na 1 km ... Jaz pa sem rabil predvsem mir. Še v bazenu, kamer drugače zelo rad hodim (horoskopski znak Riba ...), bi si v ušesa najrajši zbasak 1 kg vate ...

Modelček, ki sem ga danes dokončal, pa je narejen iz matreiala depron. Malo podobno zelooo fiiinem stiroporju ... Če se bo današnji dežek jutri spokal od nas, ga bom verjetno še ta vikend tudi preizkusil, če sem ga vsaj toliko pravilno naredil, da bo letel ...

  • Všeč mi je 3
Objavljeno

No to da ti en neki tuli pol pa kapiram da ti ni kul. Ma itak ti sam najbolj veš.

no vreme pa bo, pa dokumentiraj kako to leti.

  • Všeč mi je 2
Objavljeno

Jaz sem bil zelo zadovoljen s terapijo v Zrečah. Veliko postoperativnih športnih poškodb zdravijo tam.

  • Všeč mi je 2
Objavljeno (popravljeno)

Terapijo v Čatežu sem imel najprej takoj zjutraj, še pred zajtrkom, masažo, takoj po zajtrku elektroterapijo in nato še fozioterapijo. To vse skupaj je mogoče trajalo dobro uro, ali še malenkost več. Recimo, da mi je tako ostalo "prosto po Prešernu" celih 22 ur ... Menda bolnišnica Valdoltra o omogoča okrevanje tudi v okrevališču Strunjkan, kar bi z mojim horoskopskim znamenjem in mogoče v kombinaciji z letošnjim dopustom moje drage, zame pomenilčo iideeeealnoooo kombinacijo ... :worship: :worship: :worship:, če ne bi bilo kar nekaj čejev ...

Popravljeno . Popravil RobiRoberto
  • Všeč mi je 3
Objavljeno

Res se ne morem spomnit, na podlagi česa, si prišla do tega spoznanja ??? Mogoče glede Postojne ???

Ne za padec z mopedom, ne za padec s kolesom, niso mogle biti krive kolenske vezi ...

Ma že zadnjič si napisal da si se spomnil nečesa (sem že pozabila kaj je bilo), pa zdaj si napisal za tisto cesto da sta se vozila prvič po tvoji nesreči in če sem te prav razumela si vedel da je prvič in da ti je tvoja draga to tudi potrdila - mislim tale tvoj zapis:

...Okrog 15-te ure sva se vsedla v avto in se odpravila v smeri proti Žirem, Škofji Loki in Kranje. Med potjo sem jo večekrat vprašal, če danes (včeraj) res prvič voziva po tej cesti, po moji nesreči. Ker mi je vsakič vztrajno zatrjevala, da je to res, potem lahko rečemo samo "slava in čast" Exelon spominskim obližem :notworthy::notworthy::notworthy::notworthy::notworthy: Zdelo se mi je namreč, kot da sem se po tej cesti vozil še prejšnji teden ... :010:010:010

Si še kaj sprobal opornico kako se obnese na kolesu?

Objavljeno

Včeraj nisem bil nič na kolesu. Sem se pa takoj po kosilu odpravil z mojim flokijem na načrtovan daljši sprehod, kakor v starih časih, vendar sva se morala prav kmalu obrniti nazaj proti domu ... :surrender:. Očitno sem zopet hotel nekaj prehiteti !!! Tudi z opornico se bom moral najprej šele naučiti pravilno hoditi, za kar pa bodo nujno potrebne tudi pohodne palice ... "Moj" zdravnik na Polikliniki je že vedel, zakaj mi je napisal napotnico za šolo pravilne hoke na Soči ... Vemdar je od tega, ko je moja draga poslala to napotnico po pošti, preteklo že kar nekaj časa, odgovora pa še vedno ni ...

  • Všeč mi je 3
Objavljeno

Terapijo v Čatežu sem imel najprej takoj zjutraj, še pred zajtrkom, masažo, takoj po zajtrku elektroterapijo in nato še fozioterapijo. To vse skupaj je mogoče trajalo dobro uro, ali še malenkost več. Recimo, da mi je tako ostalo "prosto po Prešernu" celih 22 ur ... Menda bolnišnica Valdoltra o omogoča okrevanje tudi v okrevališču Strunjkan, kar bi z mojim horoskopskim znamenjem in mogoče v kombinaciji z letošnjim dopustom moje drage, zame pomenilčo iideeeealnoooo kombinacijo ... :worship: :worship: :worship:, če ne bi bilo kar nekaj čejev ...

Na izbiro ti dajo Zreče ali Strunjan. Sam sem izbral Strunjan, Zreče imajo preblizu smučišče :wallbash: .

Kar nekaj je bilo kolenčkarjev, ko sem bil na terapiji za rame. V Krkinem zdravilišču Strunjan skoraj ni gostov, so samo rekovalescenti pa še to v glavnem starejši. Bazen je skoraj prazen, razen dopoldan v času telovadb in terapij. Meni so se terapije začele že ob 7.00 pa do 14.00 sem bil zaseden. Če imaš voljo po okrevanju te res dobro porihtajo.

Pa prehodil sem vse okoliške gričke, kajti popoldan je bil čas za to. Je pa res, da večji del okrevanja se skriva v glavi.

  • Všeč mi je 2
Objavljeno

Menda bolnišnica Valdoltra o omogoča okrevanje tudi v okrevališču Strunjkan, kar bi z mojim horoskopskim znamenjem in mogoče v kombinaciji z letošnjim dopustom moje drage, zame pomenilčo iideeeealnoooo kombinacijo ... :worship: :worship: :worship:, če ne bi bilo kar nekaj čejev ...

Tole temo spremljam že ves čas, a se zdaj prvič oglašam. Branje je zanimivo in poučno, tvoje pisanje pa zate deluje terapevtsko.

Zdaj, ko si nabavil opornico, ne pozabi na vaje za krepitev mišic - zaradi opornice se le te "polenijo".

Za operacijo se pa le odloči in naj te ne bo strah. Odloči se čimprej in si poskusi urediti termin v jesenskem ali zimskem času; najbolje za celjenje ran na tkivu. Potem pa ti resnično priporočam Strunjan v tem obdobju - mir, nobene gneče, idealno za terapijo,in če naletiš na čisto tapravo terapevtko (okrog 45 let, svetli/blond kratki lasje), je to win - win kombinacija. Zelo profesinalna, predvsem pa pozitivna, energična in nasmejana ženska; skoraj ne moreš verjeti, da lahko kdo opravlja to delo s takšnim VESELJEM.

Želim ti vse naj in verjamem, da gre zdaj samo še na bolje. Srečno.

  • Všeč mi je 3
Objavljeno

Kaldu ib Creatin, hval obema za vspodbudo za Strunjan. Zelo upam, da mi (nama) bo uspelo !!!

  • Všeč mi je 2
Objavljeno (popravljeno)

no vreme pa bo, pa dokumentiraj kako to leti.

Na žalost je avjonček veliko preveč krhek, da bi ga dal v rukzak in se z njim odpeljal na "ranč" staršev moje drage. Zato sem se danes takoj po kosilu z bajsiklom odpavil na ranč, preverit, če govorice, da so maline bogato obrodile, res držijo. In resss držijo !!! Še vedno se spomnim, kako sem imel rad sveže maline, direktno iz "grma" v usta. Danes sem poizkusil samo eno in okusil, da je sladka in rahlo kiselkasta. Okus po malini ??? Kaj je že to ???

Zopet se je izkazalo tudi moje horoskopsko znamenje. Žuborenje Idrijce in glasovi ptic ... :notworthy: :notworthy: :notworthy:

post-12027-0-38669900-1309104050_thumb.jpg

post-12027-0-17468600-1309104070_thumb.jpg

Popravljeno . Popravil RobiRoberto
Objavljeno (popravljeno)

Iz "ranča" sem se odpravil še v Idrijsko letno kopališče Belo (Bela) in z danes poslikano sliko, upam, da sem popravil torkov (?) slab vtis. Danes se je voda že sčistila. Za več slik, pa je bilo na žalost tudi preveč obiskovalcev. Se vidi, da je bila res lepa nedelja ... :notworthy: :notworthy: :notworthy:

post-12027-0-79894900-1309104385_thumb.jpg

Popravljeno . Popravil RobiRoberto
Objavljeno

In Roberto ne bi bil pravi moški (?), če se ne bi malo dotaknil tudi tehnike ... Danes sem prevozil 41 km-jev in pri tem končno tudi ugotovil, kakšna je vloga kolenske opornice med vožnjo s kolesom. Vsi pasovi za zategovanje morajo biti zategnjeni samo toliko, da opornice "ne odpade", zelo velikooo vlogo pa igra obkroženi del na sliki, za katerega sem ugotovil, da konstantno drži desno nogo, od kolena navzdol, ves čas v isti smeri in niti 1 x se mi danes ni zgodilo, da bi mi desno stopalo, samo od sebe "zavilo" v levo (veriga * zonbik) ali v desno (brca v prazno). Gospod, ki me je "postregel" v sredo v Kranju, je prav točno vedel, kako in kaj ... :notworthy: :notworthy: :notworthy: . Danes mi je bila vožnja s kolesom ponovno pravi užitek, če nisem mislil na ...

post-12027-0-58101000-1309104911_thumb.jpg

  • Všeč mi je 8
Objavljeno

Očitno je tudi v moje življenje res prišlo poletje, zato mu bom nujno moral prilagoditi svoj urnik !!! Danes sem takoj po malo poznem zajtrku (okrog 9-ih !!!) odšel na jutranjko šolo pavilne hoje s kolenčnikom ... :notworthy: Šola v prijetni senci, pri še bolj prijetnih 21 st. Celzija ... :OK: Med hojo sem opazil, da se moram še vedno skoncentrirati na to, da pri koraku vzdignem desno nogo, hkrati pa popustim desno stopalo, katerega še vedno hočem držati fiksno, kakor "lipov bog". Torej bo verjetno preteklo še kar nekaj časa, preden se bom zopet lahko sprehajl sproščeno, po možnosti v družbi mojega flikija Bila .. :wub: Kako pa izgleda hoja brez pomoči opornice, pa sem se zavedel takoj doma, ko sem jo dložil ... :xx:

Čez dan bom verjetno malo modeliral v delavnici, 1 x proti večeru pa bom verjetno tudi danes odkolesaril v Belo ... :OK:

post-12027-0-16995100-1309165745_thumb.jpg

Objavljeno

Keiko, upam da vsaj malo spremljaš tudi mojo temo. V temi Vtisi z dnevnih voženj 2011 sem zasledil tvojo sliko, ki se mi zdi zelo znana !!! Če bi na tistem mestu, ki sem ga označil s puščico, zavila na levo in na drugi strani mostu še 1 x na levo, bi se čez nekaj 100 m zapeljala mimo kmetije in čez približno dobrih 500 m prispela do "ranča" staršev moje drage. In če bi pri "ranču" še enkrat zavila v levo in se potem peš napotila še tistih dobrih 100 m do Idrijce, bi tam mogoče celo zagledala mene, kako rešujem križanke, ali berem "čtivo" Moto Rajderja ... :notworthy:

post-12027-0-82799900-1309166694_thumb.jpg

post-12027-0-17110200-1309166719_thumb.jpg

post-12027-0-59105200-1309166735_thumb.jpg

Objavljeno (popravljeno)

Zato sem se danes takoj po kosilu z bajsiklom odpavil na ranč, preverit, če govorice, da so maline bogato obrodile, res držijo. In resss držijo !!! Še vedno se spomnim, kako sem imel rad sveže maline, direktno iz "grma" v usta. Danes sem poizkusil samo eno in okusil, da je sladka in rahlo kiselkasta. Okus po malini ??? Kaj je že to ???

Malineee njaaam :kva2: sem dobila eno ornk porcijo domačih čez vikend - se je fajn pustit tako razvajat :yes: Ja - točno takega okusa so - sladko-kislega - božanske!

Keiko, upam da vsaj malo spremljaš tudi mojo temo. V temi Vtisi z dnevnih voženj 2011 sem zasledil tvojo sliko, ki se mi zdi zelo znana !!! Če bi na tistem mestu, ki sem ga označil s puščico, zavila na levo in na drugi strani mostu še 1 x na levo, bi se čez nekaj 100 m zapeljala mimo kmetije in čez približno dobrih 500 m prispela do "ranča" staršev moje drage. In če bi pri "ranču" še enkrat zavila v levo in se potem peš napotila še tistih dobrih 100 m do Idrijce, bi tam mogoče celo zagledala mene, kako rešujem križanke, ali berem "čtivo" Moto Rajderja ... :notworthy:

Veš da jo - vsak dan pogledam če je kaj novega, res pa ne čivknem vsakič s kakim komentarjem .) Saj sem pomislila nate ko sem se peljala proti Idriji in tam čez naprej - če si na kolesu al kje vandraš tisti dan... Mora bit res lepo tam, ob vodi... saj me je melo da bi zapeljala kam dol do reke in vse štiri od sebe, ma v usnju ne bi blo ravno udobno :P

Super za doseženo kilometrino z opornico - na biciklu in tako :OK:

Uživaj danes - je tko lepo zunaj da je greh bit med štirimi stenami (razen če je treba - bit na šihtu :rolleyes: )

Popravljeno . Popravil Keiko
Objavljeno

Robi s temi malinami in unim stolčkom od idrijci si mi pa naredu gušt tongue.gif.

Gost
Ta tema zaprta in dodajanje odgovorov ni več mogoče.
  • Zadnji brskalci   0 članov

    • Noben registriran uporabnik, si ne ogleduje to stran.



×
×
  • Ustvari novo...

Pomembne informacije

Z uporabo te strani se strinjate z uporabo piškotkov in se strinjate s pravili o varovanju zasebnosti!