Zdravje in motociklizem

[Angel_girl]

Mene pa zanima kako vpliva na vožnjo motocikla poškodovano koleno? Sem padel na bordanju in me je "zavrtelo" v kolenu.

dosti vpliva, ker je vedno skrčeno. najbolj pa bo trpelo na kakem brezpotju pa še bolj. tako da je dobro poškodbo sanirat in si nabrat mišične moči nazaj... pa vzdržljivost nabirat.

če je pa bilo samo malo...pa ne čutiš kakih posledic in težav pa ni panike.

LP

[ciciban]

Motor in zdravje? Problemi z sinusi, zobmi, bolečine v zapestju in krvave oči. Vse to kjub uporabi opreme in še kaj več na stara leta :glare:

[Sanda7]

fak to so točno te posledice ki me mučijo od sobotne furce

[simonsi]

Meni deluje blagodejno na zdravje. :)

[Hornet]

Zaenkrat lahko koleno pokrčim samo 90 stopinj, pri hoji po stopnicah navzdol me peče na zunanji strani, pri sedenju pa na natranji. Sem šel na ultrazvok pa so kite menda cele, verjetno nategnjene križne vezi, meniskus je pa menda tudi še ok. Bomo videli kako bo ker je od poškodbe 14 dni.

[Port Folio]

meniskus je pa menda tudi še ok.

Če lahko gibaš koleno je še ok, ko zagrabi, da ne boš mogel premikati in stopiti bo kriza, ultra zvok

ne vidi v potankost mehkih tkiv, tako da se kar prijavi ma MR, ker je dolga vrsta oz. denarnico

izprazni pa boš še danes vedel, kakšno je dejansko stanje tvojega kolena. Se ti ne splača zaj...

s kolenom. Good luck :OK:

[flero]

Zaenkrat lahko koleno pokrčim samo 90 stopinj, pri hoji po stopnicah navzdol me peče na zunanji strani, pri sedenju pa na natranji. Sem šel na ultrazvok pa so kite menda cele, verjetno nategnjene križne vezi, meniskus je pa menda tudi še ok. Bomo videli kako bo ker je od poškodbe 14 dni.

...prjatu Hornet s tvojim kolenom jaz še ne bi na motor rinil...če pa ne moreš pokrčiti kolena več kot 90°, pa sploh ni debate...počakaj mesec dni, da se koleno umiri in se naroči na MR...tako kot je bilo že napisano, ultra zvok ne pokaže vsega in g. doktor ga mora znati prekleto dobro brat, da vidi te zadeve, ki si jih ti opisal...v tvojem primeru je najboljša varianta magnetna resonanca (MR), predvsem zaradi tega:....verjetno nategnjene križne vezi, meniskus je pa menda tudi še ok..sam sem po operaciji križnih vezi in meniskusa...zdaj bo 10 teden po operaciji pa nisem sposoben peljat motorja, čeprav lahko veselo kolesarim sobno kolo in hodim na fitnes, pa mi koleno preprosto ne dovoli prestavljanja in kakega večjega obremenjevanja pokrčene noge...pri obremenitvah mi obvezno začne zatekati...skratka pri kolenu ne šparaj pri mnenju še kakega ortopeda in kakega boljšega slikanja kot je MR...

...dobro saniraj in upam, da ni potrgano ali preveč natrgano...

lp

[Angel_girl]

Zaenkrat lahko koleno pokrčim samo 90 stopinj, pri hoji po stopnicah navzdol me peče na zunanji strani, pri sedenju pa na natranji. Sem šel na ultrazvok pa so kite menda cele, verjetno nategnjene križne vezi, meniskus je pa menda tudi še ok. Bomo videli kako bo ker je od poškodbe 14 dni.

svetujem ti, da po stopnicah ne hodiš glih veliko, na koleno daj led oziroma mrzle obkladke, tudi kaka mentolova krema je uper, pa kaka nežna masaža kolena (s srani parnerke!) tudi pomaga. Če imaš bano, si natoči mlačno vodo, vsedi not in lepo počasi gibaj, če ti oteče povij z elastičnim povojem (takim bolj kvalitetnim, debelejšim) od sredine meč ali od gležnja (če imaš otečeno tudi meče).

Pa kar počasi začni z vajami za noge, prvo brez uteži. leže na tleh ali stoje, dviguj nogo v vse smeri, potem ko se bo vse skupaj malo umirilo, lahko dodaš uteži.

LP

[Hornet]

Bil sem na pregledu v centru Artros, kjer se menda ukvarjajo z ortopedijo in športnimi poškodbami tako da mislim da so dovolj usposobljeni za te zadeve. Koleno je bilo najbolj otečeno prvi teden nato je začelo počasi plahneti tako da je sedaj le polovica tistega kar je bilo. Dobil sem elastični povoj, hladim si z ledom in delam vaje. V tor se zmenim še z os. zdravnikom za terapijo oz fizioterapijo. Saj na motor še ne mislim it nebi pa rad zamudil sezone ki se začne čez dober mesec. Koliko pa kaj stane magnetna resonanca če kdo ve? Mi je pa že pred padcem pokalo v kolenih zaradi prejšnjih 2 padcev ki sem jih staknil na rolerjih in hudič zmeraj na levo koleno, pa tudi dosti sem prevozil z gorskim kolesom.

[flero]

Bil sem na pregledu v centru Artros, kjer se menda ukvarjajo z ortopedijo in športnimi poškodbami tako da mislim da so dovolj usposobljeni za te zadeve. Koleno je bilo najbolj otečeno prvi teden nato je začelo počasi plahneti tako da je sedaj le polovica tistega kar je bilo. Dobil sem elastični povoj, hladim si z ledom in delam vaje. V tor se zmenim še z os. zdravnikom za terapijo oz fizioterapijo. Saj na motor še ne mislim it nebi pa rad zamudil sezone ki se začne čez dober mesec. Koliko pa kaj stane magnetna resonanca če kdo ve? Mi je pa že pred padcem pokalo v kolenih zaradi prejšnjih 2 padcev ki sem jih staknil na rolerjih in hudič zmeraj na levo koleno, pa tudi dosti sem prevozil z gorskim kolesom.

...tudi sam sem bil po poškodbi v Artrosu in mi je samo na podlagi pregleda dr.Hussein svetoval operacijo, tudi na MR me ni poslal, ker je dejal da je 100%en, da so križne vezi potrgane in to je blo to...če te on sam ni poslal na MR potem že ne more biti tako hudo oz. po njegovem mnenju nimaš stvari za operirat, ali se motim, hmm?!...kaj pa ti je dr. Hussein povedal, nekaj ti je mogel svetovat...v glavnem je eden izmed boljših stučkotov za kolena, mu lahko zaupaš...

lp

[sonymiha]

Pozdravljeni!

Odpiram podtemo, pa ne vem pod kaj spada.

Vozim Yamaha xt 600, mam želvo skupaj z ledvičnim pasom v enem, pa enduro hlače od yamahe.

Zanima me, kako bi se dalo odpravit problem, ki se mi pojavlja non stop, to da mi želva na spodnjem delu- ob trtici, mi izpodriva majco iz hlač, tako da imam po pol ure vožnje ledvica in hrbet zunaj, kar ni ravno zdravo, pa še neprijeten občutek.

Zanima me kaj je krivo, ali se da ta problem kako odpravit, na nekakšen način zapeti želvo na hlače ali kaj podobnega.

HVALA, prosim pomagajte

[gebre]

Če ne gre drugače, kupi najcenejši-najtanjši lednivčni pas in ga daj pod želvo.

[moto rider]

Nič kaj dosti bral nazaj. Natvezil bom le tisto, kar sem v pretklosti okusil. To je:

Bolečine v sklepih, trganje & cukanje & krči & pekoče bolečine itd, itd.

Zakaj? :hmm:

Zato, ker sem se pomanjkljivo oblačil. Toda zakaj, če se da te tegobe, pravočasno premostiti.

Kako? :?

S pravilnim oblačenjem in kvalitetno opremo, kakršna je bila v preteklosti tabu.

Opažam, da se v "relativno hladnih" dneh, veliko motoristov oblači pomanjkljivo. - Brez rokavic, ledveni del "se obseva" na prepihu, vožnja v supergah, brez čelade itd...

Rezultat; :unsure:

Revma, treganje po sklepih, krči itd.

Če gremo kar od vrha:Čelada naj bo trdno pripeta, da ti ob eventuelnem padce ne pade z betice. (Sam sem to že probal!) & po možnosti podkapa.

Kombinezon naj bo zapet kot treba, ne da ti piha vse povsod. To občutiš šele, ko je prepozno.

Rokavice so OBVEZNE! Ker se ob padcu loviš po tleh z (dlanmi & členki)!

Želva = obvezna. Ko te začne trgati po hrbtenici, jo nikoli več ne spraviš v red! Po njej pa teče vsa "inštalacija", ki pelje v glavo. Od tam pa po vse delih "svetega" telesca! To pomeni kronično podhladitev nervnega sistema, ki pomeni jebeno starost!!

Veliko (večina) motoristov, daje ledvičnik pod (dvodelni) kombinezon. Veter pa pod jakno "obseva" ves ledveni del.

Če ga oblečeš preko jakne, ti ne pride veter zraven, kar pomeni ena nepotrebna težava manj (organi (pomembnega) ledvenega predela).

Bil je čas, ko so me "dajale" bolečine členkov na rokah, gležnih, sinusih itd.

Bil je čas, ko nisem mogel več pokrčiti kolena.

Bil je čas, ko me je dajalo vse po vrsti, a sem se s pravilnim oblačenjem in kvalitetnejšo opremo (ki je včasih ni bilo), ponovno spravil v red.

Če ti piha pod čelado v nos, izdelaj (ščitnik) peno in jo vgradi v sporni predel.

Če ti piha ob vizirju, takoj ukrepaj. Ko si prehladiš oko, ga zlepa ne pozdraviš!

Če ti piha v hrbtenico, takoj ukrepaj in odpravi nadležno pomanjkljivost, kajti z leti, se bo ta le stopnjevala.

Če te dajejo členki na prstih roke, zamenjaj rokavice z ustreznejšimi.

Ko sem bil nekoč na dolgi poti, so se mi začele pojavljati bolečine v členkih na roki. V prvi moto trgovini, sem kupil ščitnike za roke. Ko so se začele pojavljati bolečine v kolenih, sem bil prisiljen kupiti rolarske ščitnike, s katerima sem preprečil napredovanje bolečin (in jih tako odpravil).

Včasih je potrebno eksperimentirati, kar se daljnoročno obrestuje. Določene stvari se dajo odpraviti s kasnejšimi prijemi, a zakaj bi zdravstvene tegobe odpravljali, če jih je moč pravočasno preprečiti.

Najbolje se je učiti na napakah drugih. Najcenejše so, neboleče in poučne... Je enkrat rekel eden stric...

Zakaj to pišem? :hmm:

Da nebi kakor jaz, tudi Vi odpravljali (nepotrebne) zdravstvene težave. To velja predvsem za mlade, neizkušene voznike. V čemer pa tudi mi tastari, nismo nikakršna izjema.

Nikogar ne želim prepričevati, ali siliti v nekaj, kar sam ne želi. Želim le opozoriti na tisto, s čemer sem se moral jaz ubadati po nepotrebnem.

Izkušnje starih, :unsure: v korist ta-mladih! :worship:

To=to. :yes: Kar pa še ni vse. :grrr Nekaj, je pa le... :grim

Popravljeno April 8, 2008. Popravil moto rider

[avro]

Nič kaj dosti bral nazaj. Natvezil bom le tisto, kar sem v pretklosti okusil. To je:

Bolečine v sklepih, trganje & cukanje & krči & pekoče bolečine itd, itd.

Zakaj? :hmm:

Zato, ker sem se pomanjkljivo oblačil. Toda zakaj, če se da te tegobe, pravočasno premostiti.

Kako? :?

S pravilnim oblačenjem in kvalitetno opremo, kakršna je bila v preteklosti tabu.

Opažam, da se v "relativno hladnih" dneh, veliko motoristov oblači pomanjkljivo. - Brez rokavic, ledveni del "se obseva" na prepihu, vožnja v supergah, brez čelade itd...

Rezultat; :unsure:

Revma, treganje po sklepih, krči itd.

Če gremo kar od vrha:Čelada naj bo trdno pripeta, da ti ob eventuelnem padce ne pade z betice. (Sam sem to že probal!) & po možnosti podkapa.

Kombinezon naj bo zapet kot treba, ne da ti piha vse povsod. To občutiš šele, ko je prepozno.

Rokavice so OBVEZNE! Ker se ob padcu loviš po tleh z (dlanmi & členki)!

Želva = obvezna. Ko te začne trgati po hrbtenici, jo nikoli več ne spraviš v red! Po njej pa teče vsa "inštalacija", ki pelje v glavo. Od tam pa po vse delih "svetega" telesca! To pomeni kronično podhladitev nervnega sistema, ki pomeni jebeno starost!!

Veliko (večina) motoristov, daje ledvičnik pod (dvodelni) kombinezon. Veter pa pod jakno "obseva" ves ledveni del.

Če ga oblečeš preko jakne, ti ne pride veter zraven, kar pomeni ena nepotrebna težava manj (organi (pomembnega) ledvenega predela).

Bil je čas, ko so me "dajale" bolečine členkov na rokah, gležnih, sinusih itd.

Bil je čas, ko nisem mogel več pokrčiti kolena.

Bil je čas, ko me je dajalo vse po vrsti, a sem se s pravilnim oblačenjem in kvalitetnejšo opremo (ki je včasih ni bilo), ponovno spravil v red.

Če ti piha pod čelado v nos, izdelaj (ščitnik) peno in jo vgradi v sporni predel.

Če ti piha ob vizirju, takoj ukrepaj. Ko si prehladiš oko, ga zlepa ne pozdraviš!

Če ti piha v hrbtenico, takoj ukrepaj in odpravi nadležno pomanjkljivost, kajti z leti, se bo ta le stopnjevala.

Če te dajejo členki na prstih roke, zamenjaj rokavice z ustreznejšimi.

Ko sem bil nekoč na dolgi poti, so se mi začele pojavljati bolečine v členkih na roki. V prvi moto trgovini, sem kupil ščitnike za roke. Ko so se začele pojavljati bolečine v kolenih, sem bil prisiljen kupiti rolarske ščitnike, s katerima sem preprečil napredovanje bolečin (in jih tako odpravil).

Včasih je potrebno eksperimentirati, kar se daljnoročno obrestuje. Določene stvari se dajo odpraviti s kasnejšimi prijemi, a zakaj bi zdravstvene tegobe odpravljali, če jih je moč pravočasno preprečiti.

Najbolje se je učiti na napakah drugih. Najcenejše so, neboleče in poučne... Je enkrat rekel eden stric...

Zakaj to pišem? :hmm:

Da nebi kakor jaz, tudi Vi odpravljali (nepotrebne) zdravstvene težave. To velja predvsem za mlade, neizkušene voznike. V čemer pa tudi mi tastari, nismo nikakršna izjema.

Nikogar ne želim prepričevati, ali siliti v nekaj, kar sam ne želi. Želim le opozoriti na tisto, s čemer sem se moral jaz ubadati po nepotrebnem.

Izkušnje starih, :unsure: v korist ta-mladih! :worship:

To=to. :yes: Kar pa še ni vse. :grrr Nekaj, je pa le... :grim

vse razloge si naštel zakaj , samo EMŠO ne :whistle:

[moto rider]

vse razloge si naštel zakaj , samo EMŠO ne :whistle:

55 pa osem mesecev.

Jih je pa treba doživet'! Še najbolj lušten je, če zdrav. :unsure:

[avro]

55 pa osem mesecev.

Jih je pa treba doživet'! Še najbolj lušten je, če zdrav. :unsure:

ja, sem ti pokukal v profil. :worship: :worship: :worship:

[DAN]

ja, sem ti pokukal v profil. :worship: :worship: :worship:

Saj tud ti nisi več mladinc.....

No,da bi šlo tako naprej,mal bol počas,ampak zdravo...

[ataIBA]

55 pa osem mesecev.

Jih je pa treba doživet'! Še najbolj lušten je, če zdrav. :unsure:

Ko se bom eno jutro zbudil in me ne bo trgalo po rokah, kolenu, križu in vratu, bom mrtev... :alien1:

EMŠO? Leto manj!

Vse si, kot po navadi, dobro napisal :worship: !

Čuj ded, ti si dober človek, bi rekli pri nas :hooray: .

[motoristek]

ja, sem ti pokukal v profil. :worship: :worship: :worship:

Se je kaj zlagal... :hmm:

[avro]

Saj tud ti nisi več mladinc.....

No,da bi šlo tako naprej,mal bol počas,ampak zdravo...

pa ne mi rečt, da si ti mladinc..... sm slišal da te fuzbalerji veteranov šacajo da bi igral za njih. Pol že ne moreš bit mladinc.

No, mladinec med veterani :whistle:

[Gost]

Včeraj me je ortoped razveselil z novico, da imam poškodovan meniskus. Sicer mu ne verjamem čisto (zdravnik 14 dni pred njim je rekel, da je koleno ok).

V glavnem, poškodba 3 tedne nazaj, občutek kot da mi je koleno ven vrglo 2x, punktiranje. Hodim normalno, v službo sem šla čez 3 dni, gibljivost normalna, po stopnicah normalno, bolečine znosne oziroma minimalne.

Kaj mi je storiti? A lahko motoriram glede na to, da mi je zdravnik še potovanje v Iran čez en mesec odsvetoval (itaq, da grem tja....).

Ima kdo kakšne izkušnje? Lahko kaj zaj****? Se lahko začnem vozit z motorjem?

[Lowrenc]

Težko reči... Najbolje, da presodiš sama. Bolje, da se ne precenjuješ no. Z zdravjem se ni zajebavat, ker ti telo enkrat vrne udarec :krneki: