50,75,80ccm javite se...

[NejcZ]

Najbl glasn sm ja haha

nimam js nobenga naglasa pizda no :D

Popravljeno November 10, 2008. Popravil NejcZ

[tomazin]

haha ka sploh neveš kaki mozirski naglas maš :D :lol1:

[NejcZ]

jebote bog te jebo :D

[AKG]

Pa še Strojčiju bom reku, da te zmesari... (sm mogu to napisat k vidm, da glih bereš Stroj :D )

Pojedu tamauga :D

:baa:

ne 66kg mam :rolleyes:

O štiblar en :blink:

[tomazin]

ja ka nej.. več ko zdej pojem pa res nemorm :P

[NejcZ]

Sej bo zaj šlo gor ko boš hidrate pa beljakovine začel ;)

[tomazin]

ja upam da res :D

[NejcZ]

Prvi ten pust vago pr mir, pol konc druugga tedna pa že poglej, bi se že moglo poznat. Če pa ne gre gor, pol pa je problem lahko samo to da premalo poješ. Garantirano. Pa predn začneš se tudi zvagaj da boš mel neko osnovo hehe

[fbevc93]

alo nejc vidim da si gor.. ka si že doma ?? :unsure:

pozdrav iz šole ^^ :D

[tomazin]

js sm že eno uro pa pou doma :D

[NejcZ]

Ja kurac, mamo vsak dan do pol 3, sam dva, trikrat na teden grem pač prej ker ne morem zdržat. Nej se jebejon z tem sistemom pička jim materna, ob 6 zjutri do 4 popoldne bek fuknem za šolo pizdo glupo :headbang:

lp nazaj btw :D

[50ccm]

Ka ste mi to eni sminkari s fitnesom pa temi proteinčki :whistle:

[tomazin]

se je treba že zle začet pripravlat za poletje 2009 :D

[50ccm]

se je treba že zle začet pripravlat za poletje 2009 :D

:lol1:

[_LuX_]

zdele bojo itak koline, grejo kuj kile gor :)

[NejcZ]

se je treba že zle začet pripravlat za poletje 2009 :D

x2

[fbevc93]

heh vi kr.. js ostajam pr svojih par 100 sklecih na dan :)

[NejcZ]

ma z skleci neboš nč kej dobiv.. js sm jih delov tud svoj cajt.. najprej sm ji 20 komi naredo, pol 30 komi, pol 50 komi... pol se pa mišica že tak navadi da to kr delaš pa delaš pa ni nič, tako da rabiš še druge vaje. Dejal še sklece z dlanmi navznoter obrnjenimi za prsa recimo al pa kaj takega če so ti sklece tok simpatične :D

[sharka]

eh jaz pa vsak dan dvigujem uteži, skačem s kolebnico 3 serije po 50x po obeh pa 2x po vsaki nogi, pol pa še mal boksam pa je to to kar se tiče ohranjanja kondicije :D

[NejcZ]

Js bom tudi poleti na boks prešalto, čez zimo pa zopet fitnes :)

[50ccm]

Jz od ned-pet tečem po 5km in to je to...učasih še kak trebušnjak.. :whistle:

[sharka]

ufff tek to pa mene zjebe :rolleyes: k smo laufal kuperja sm zadn krog mislu da bom skup ruknu, sploh nism več nog čutu,pa niti slučajno nisem debel ampak skor presuh :unsure:

[fbevc93]

uf js sm bil čist zjeban že ko smo na športnem dnevu na 1000 šli :whistle: sam tis je bil kr zmern tempo skos zadne pol kroga pa šprint :D kak pa mate mere kej ? 178/62

hahah zdle sm tam nek šol tist index teže zračunat pa mi napiše : Imate idealno težo! Kar tako naprej! :P :D

Popravljeno November 11, 2008. Popravil BFlorc

[NejcZ]

Ja, idealna postava si suhec pač.. dobesedno... moška postava je pa tisto ko napiše Malo ste predebeli.. se pravi 5 kil nad normalno (ne idealno), pa tistih 5 kil mišic ... to minimalno ne :rolleyes:

[mfink]

ej dans sm pa naredu nosilc za tablco pr mojmu motorju :naughty: in fullllllllllllllllllll polepša zadn konc motorja, pa še malu sm ga dvignu (povišk montizerja) pa je fulllllllllllll lepi :wub: