Kako pogosto seksamo?

[Medoo]

se mi ne da :whistle:

:slap:

[TONTO]

kaj je to? :hmm:

Kaj za pojest :worship:

Ma ne jest :headbang: :headbang: sam lizat :worship: :worship:

[GorazdH]

kej folk še vedno počne to smešno reč? :closedeyes:

[Brdaus]

kva pa je narobe z jebanjem v glavo v praksi? :naughty: a boš reku da teb ne paše :evilgrin:

:P :P :P

AAAAAAAAAAAAAAaaaahaaa... zdej si me pa najdu :lol1:

OK, vzamem nazaj :lol: :lol: Maš prav :grim

[LongLegs]

skoraj non-stop O:-) O:-) O:-)

[KeC]

Bolj verjetno non-stop skoraj. :evilgrin:

[LongLegs]

@Kec~

kàkorkóli. pa ti? :P

[snoopy]

jst bi tut.... :closedeyes:

[KeC]

@Kec~

kàkorkóli. pa ti? :P

Kaj sprašuješ, sej dobr veš. :winkiss:

[ZD€N€]

Kaj sprašuješ, sej dobr veš. :winkiss:

:OK:

[soncy]

jst bi tut.... :closedeyes:

ah, jz pa pogosto jem, pa kipim od zdravja :lol:

[klimbra]

Se držiš načela......."kdor ne sexa....naj vsaj je"..... :evilgrin: :evilgrin: :evilgrin: :evilgrin:

[soncy]

Se držiš načela......."kdor ne sexa....naj vsaj je"..... :evilgrin: :evilgrin: :evilgrin: :evilgrin:

:lol: povej, če nisem skromna :lol:

ma saj bi načela spremenila, sam kaj k tud rada jem. :lol:

[klimbra]

Sončy.........ti si rojena skromnost :winkiss: :winkiss: :winkiss:

[soncy]

Sončy.........ti si rojena skromnost :winkiss: :winkiss: :winkiss:

saj vem :grim

mi zdele Elvis tko lepo zapel, da me skor v jok spravu. :cry:

j.... eni ljubimo z dušo in ne sam površinsko :lol:

[klimbra]

Sončy..........presenečaš vsak dan.........madonca, ti nebi blo treba velik prepričevanja, pa bi tut tebi govejo župco skuhal :winkiss:

[soncy]

Sončy..........presenečaš vsak dan.........madonca, ti nebi blo treba velik prepričevanja, pa bi tut tebi govejo župco skuhal :winkiss:

ok, mi jo boš v nedeljo po žuru k bom glih v lj in mi bo fejst pasala. :lol:

[miha]

lani sm enkat letos pa bl poredko :whistle:

[RHonda]

Kdaj si nazadnje in zakaj nisi ? Jest nazadnje še nisem :naughty:

[Bambi61]

Jaz sexsam dosti !!!!

Skoz me gdo je##! :lol1: :lol1: :lol1:

[TONTO]

ma kej se bi hvalu......

[bauca]

Eh, jaz sem sam enkrat da sem vidla kak to gre.. :rolleyes: :lol:

:lol1: :lol1:

[motoristek]

jaz sem enkrat samo gledal... :whistle:

[halls]

Eh, jaz sem sam enkrat da sem vidla kak to gre.. :rolleyes: :lol:

:lol1: :lol1:

...pa si ugotovila,da tak znaš,zdaj pa.... :D

[motoristek]

Kdor seksa, zlo ne misli

Splet, četrtek 7.2.2008.

18 0

Seks je osnovna energija, s katero se človek rodi. Ni slaba in ni zla, v človeku pravzaprav ustvari občutek sreče, če jo seveda ta zna povezati z ljubeznijo in jo na zdrav način izživeti. Zatiranje seksualne energije lahko pripelje do globokih frustracij, depresije, zavisti in prave zlobe do soljudi.

Zanimivo je, da ljudje z odprtim in svobodnim odnosom do seksa navadno ustvarijo prijetna domača in poslovna okolja, saj veljajo za razumevajoče, tolerantne, stabilne in na splošno netežavne ljudi z zdravim odnosom do življenja. Nasprotno pa se seksualna zafrustriranost ali težave z lastno spolno identiteto kažejo kot pretirana želja (in potreba) po moči, oblasti in pomembnosti. Veliki tirani ali voditelji, kot sta bila na primer Hitler in Stalin, naj bi po teorijah psihoanalitikov trpeli zaradi izredno nizke seksualne samoodobe, svoje težave pa naj bi zdravili z izživljanjem na soljudeh. Seveda so tudi danes med nami ljudje s podobnimi problemi, kar se kaže v odnosih s sodelavci, podrejenimi, prijatelji ali družino.

Zdrav odnos do seksa je ključ do zdravega odnosa do sveta.

Seks je več kot le trenutek čistega užitka. Redno seksualno življenje ima široko paleto pozitivnih učinkov na zdravje:

- Izboljšuje prekrvitev

Med spolnim odnosom se poviša utrip srca: iz 70 udarcev na minuto se število poviša na 150 udarcev na minuto. To je za srce odličen trening. Če se boste ljubili trikrat na teden, boste tveganje za srčni napad zmanjšali za kar 50 odstotkov. Med seksom tudi globlje dihate, s čimer telo dobiva več kisika.

- Pomaga pri čustvenem ravnovesju

Seks je potreba, zato tisti, ki nimajo (rednih) spolnih odnosov, lahko padejo v depresijo oziroma čutijo jezo, žalost in frustracijo. V času seksualnega odnosa možgani sproščajo endorfin, hormon sreče, ki ustvarja občutek evforije.

- Daje občutek sreče

Če seksate (vsaj) enkrat na teden namesto enkrat na mesec, je vaša sreča primerljiva z občutkom sreče, če ste zadeli na loteriji. V neki raziskavi so bili namreč najsrečnejši tisti posamezniki, ki so imeli stabilen zakon z vključenim rednim seksom.

- Zmanjšuje stres

Verjetno vam je znan lahkoten občutek po spolnem odnosu, ko bi najraje odpluli na drug planet... Miren sen, v katerem ste, ima odličen učinek v boju s stresom. Dokazano je, da ljudje, ki imajo redno spolno življenje, bolje spijo in se tudi sicer precej bolje počutijo.

- Kožo naredi mehkejšo in čistejšo

Med seksom žensko telo poveča proizvodnjo estrogena, posledica tega pa so bolj sijoči lasje in mehkejša koža. Poleg tega znojenje med seksom čisti pore, kar zmanjšuje nastanek aken.

- Podaljšuje življenje

Ko so strokovnjaki primerjali ljudi iste starosti, ki so bili hkrati v podobnem zdravstvenem stanju, se je izkazalo, da so imeli tisti z rednimi spolnimi odnosi dvakrat manjšo stopnjo smrtnosti kot tisti, ki se niso predajali spolnim užitkom. Redni orgazmi naj bi življenjsko dobo podaljšali za tri do osem let.

- Pomaga vam hujšati

Nekaj hitrih tedenskih odnosov lahko ''skuri'' 7500 kalorij na leto! Med enim spolnim odnosom lahko porabite okoli 200 kalorij, kar je primerljivo s 15-minutnim tekom.

- Dela vas bolj poželenja vredne

Dejavnejši kot ste v spolnem življenju, bolj poželenja vredni boste za nasprotni spol. Visoka seksualna aktivnost namreč spodbuja telo k povišanemu izločanju feromonov, te kemikalije pa privlačijo nasprotni spol. Poleg tega je samozavest, ki jo dobite z rednim ljubljenjem, pravi naravni afrodiziak.

- Izostruje čutila

Še posebej si z njim izostrite vonj. Po orgazmu hormon prolaktin spodbuja možganske celice k proizvodnji novih živčnih končičev v možganih, ki so zadolženi za vonj.

- Krepi mišice

Katere mišice si med seksom krepite, je seveda odvisno od položaja, v katerem se predajate spolnim užitkom. Če niste pretirano razgibani, boste delo mišic občutili na zadnjici, stegnih, trebuhu, prsih in rokah.

- Blaži bolečino

Seks zmanjšuje bolečino tudi do deset odstotkov uspešneje kot nekateri analgetiki. Neposredno pred orgazmom raven hormona oksitocina naraste petkrat, kar povzroča sproščanje hormona endorfina. Ta blaži bolečine, kot so glavobol, artritis in migrena. V nasprotju s tabletami endorfin ne izzove nobenih stranskih učinkov.

- Pomaga pri ustni higieni

Ljubljenje izzove slinjenje. To čisti zobe in zmanjšuje raven kislosti v ustih, kislina je namreč je glavni krivec za uničenje vaših zob in za zadah.

- Izboljšuje odpornost

Več seksualne dejavnosti pomeni manj prehladov in grip. Seks omogoča tudi boljši nadzor mehurja, saj krepi mišice, ki so zadolžene za uriniranje.

- Zmanjšuje možnost obolenja za rakom prostate Različne raziskave so pokazale, da seksualna dejavnost in pogost izliv zmanjšujeta možnost obolenja za rakom na prostati pozneje v življenju. Moški, ki so ejakulirali od 13- do 20-krat na mesec, naj bi imeli 14 odstotkov manjšo možnost za tovrstno obolenje.

Skrivnost do uspešnega (in trajnega) zakona je dober seks.

Vsi poznamo dobronamerne nasvete staršev in babic: ''Pri izbiri moža ali žene ni pomemben izgled ali denar. Vse, kar šteje, je značaj." Nekaj resnice v tem sicer je, a ključ do uspešne zveze in srečnem partnerstvu leži v harmoniji med rjuhami. Za dober zakon, ki je navadno tudi podlaga za uspešno poslovno pot, je potreben dober seks.