Dolenc™ Objavljeno Junij 8, 2011 Deli Objavljeno Junij 8, 2011 Sam mu fotoaparat dela krivico Blata je blo tolk da se je zadno kolo ustavilo in sem ga moral dol zmetat. umetnica51, She in Dare1 3 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
ImenitnaPriložnost Objavljeno Junij 13, 2011 Deli Objavljeno Junij 13, 2011 quote name='Dare1' timestamp='1307474452' post='1850053'] To ni nikakršno kolesarjenje. Kolo mora po turi izgledati takole Al3š 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
vinko40 Objavljeno Junij 19, 2011 Deli Objavljeno Junij 19, 2011 Ne kolesarim po blatu ampak le po cesti,zame je ko prekolesariš vsaj 100 km tedaj si kolko tolko ratgiban Al3š, She in ImenitnaPriložnost 2 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
STAR Objavljeno Junij 20, 2011 Deli Objavljeno Junij 20, 2011 http://www.kd-branik.com/index.php?option=com_content&view=article&id=57&Itemid=71 . ImenitnaPriložnost in halls 1 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
Dare1 Objavljeno Junij 21, 2011 Deli Objavljeno Junij 21, 2011 Ne kolesarim po blatu ampak le po cesti,zame je ko prekolesariš vsaj 100 km tedaj si kolko tolko ratgiban 30km terenske vožnje odtehta 100 km po cesti. Sicer pa vsakomur svoje Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
Dolenc™ Objavljeno Junij 21, 2011 Deli Objavljeno Junij 21, 2011 (popravljeno) Najbolš je oboje met, pa potem izbirat glede na počutje Včeri sem po nekaj tedenski pavzi spet zajahal gorca (mal odsotnosti zaradi poškodbe, pa nisem upal tvegat še enga padca), vmes sem vzdrževal kondicijo z gorcem za na cesto. Kljub temu, da se mi je zdelo da sem kar dobro kondicijsko pripravljen, še ne dolgo tega sem prepeljal malo franjo (kar je zame kar dosežek), sem na prvem vzponu pustil pluča in še kaj , na spustu pa sem bil trd kot kamen.... Šel sem na Rašico po pešpoti gor. Zanimivo ubistvo kolk drugačne mišice delajo glede na tip kolesa/terena in se treninga lahko dopolnjujeta, nista pa eno in isto , sem se praktično spet rabil naučit beciku vozit, kljub temu da sem cestnega kar dosti gonil. Popravljeno Junij 21, 2011. Popravil Dolenc™ She 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
Dare1 Objavljeno Junij 21, 2011 Deli Objavljeno Junij 21, 2011 Najbolš je oboje met, pa potem izbirat glede na počutje Včeri sem po nekaj tedenski pavzi spet zajahal gorca (mal odsotnosti zaradi poškodbe, pa nisem upal tvegat še enga padca), vmes sem vzdrževal kondicijo z gorcem za na cesto. Kljub temu, da se mi je zdelo da sem kar dobro kondicijsko pripravljen, še ne dolgo tega sem prepeljal malo franjo (kar je zame kar dosežek), sem na prvem vzponu pustil pluča in še kaj , na spustu pa sem bil trd kot kamen.... Šel sem na Rašico po pešpoti gor. Zanimivo ubistvo kolk drugačne mišice delajo glede na tip kolesa/terena in se treninga lahko dopolnjujeta, nista pa eno in isto , sem se praktično spet rabil naučit beciku vozit, kljub temu da sem cestnega kar dosti gonil. Jap, res je. Že filozofija MTB in cestnega kolesarjenja je povsem drugačna. Pri cestnem je v ospredju doseganje čimboljših časov in je temu podrejeno vse, od čimlažjih koles in opreme do kopice pripomočkov za monitoring... Pri gorskem pa gre za uživanje v vožnji, v naravi, za obvladovanje tehnike vzponov in spustov. Ampak prepričevanje, kaj je boljše je nesmiselno. Vsak si izbere tisto, kar potrebuje, ker razen zelo približno podobnih koles ti dve panogi nimata nič skupnega, še pripadniki ene in druge veje na prav dosti. She in DAN 2 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
She Objavljeno Junij 26, 2011 Deli Objavljeno Junij 26, 2011 Da ne bom samo Gorenjske odkrivala, sem šla še mal na Dolenjsko . Med drugim skok do spominskega hrama in lovskega doma nad Javorovico. Uffff, kot noč pa dan .... šele zdej, ko sem si sposodila mal boljši bicikl (kokr una starina v moji kleti), sem vidla razliko v švicanju :grim. gandi, rezen, Al3š in 1 other 3 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
ImenitnaPriložnost Objavljeno Junij 26, 2011 Deli Objavljeno Junij 26, 2011 (popravljeno) Ok, nisem še glih na Lubnik, ampak v soboto sem zlezel na Šmarjetno ... pa pred in po tem še mal okol ... s tanovo drkalico. Me baš zanima, če bom letos dosegel kondicijo za Lubnik al pa za kako 100 km turco ... Popravljeno Junij 26, 2011. Popravil JustinBieber gandi, malakai in Al3š 3 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
gody01 Objavljeno Junij 26, 2011 Deli Objavljeno Junij 26, 2011 Ok, nisem še glih na Lubnik, ampak v soboto sem zlezel na Šmarjetno ... pa pred in po tem še mal okol ... s tanovo drkalico. Me baš zanima, če bom letos dosegel kondicijo za Lubnik al pa za kako 100 km turco ... Za prvo stotko je fina ena od tehle: * Začetek DrauRadweg en kratek klanec samo od Dellacha naprej. * Ob Muri, spodnji del, malo nad Gadcem pa do Radgone * Pa zmagovalna Donavska, od Passau prodi Dunaju - Ravno, lepo easy ... Ni nobenega mučenja pa praktično skozi kolesarska steza ... ImenitnaPriložnost in malakai 2 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
Dolenc™ Objavljeno Junij 27, 2011 Deli Objavljeno Junij 27, 2011 (popravljeno) Za trening je fina zadeva vzpon na krim. Če štartaš iz lj imaš do Iga dolgo ravnino kjer se lepo segreješ potem pa grizenje na vzponu. Na vrhu sicer ni preveč lepega razgleda ampak je pa potem spust zelo dirkaški(kolen vn ), pa mir je, tako da se posvečaš vožnji in naravi. Vrneš se lahko po isti poti ali pa narediš krog čez rakitno. Pa seboj imej vedno, če greš na malo dalšo turco dovolj hrane, kake energijske ploščice ali kaj podobnega, ki ne obremeni(preveč) telesa, pa da te malo nabije. Načeloma se ravnaš po tem da vneseš približno toliko kalorij koker skuriš. Kar je slabo za hujšanje, je pa dobro za kondicijo-moč . Pa po furci je v roku 5-45min dobro popiti kak "regeneracijski" napitek, ki ti na hitro nafila zaloge, jaz tovčem po čokoladnem mleku Tako ti zelo lepo raste pripravljenost. Popravljeno Junij 27, 2011. Popravil Dolenc™ ImenitnaPriložnost, Al3š in malakai 2 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
ImenitnaPriložnost Objavljeno Junij 27, 2011 Deli Objavljeno Junij 27, 2011 Za prvo stotko je fina ena od tehle: * Začetek DrauRadweg en kratek klanec samo od Dellacha naprej. U, ta je krasna -si jo bom prav dal za cilj! Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
sjeng Objavljeno Junij 27, 2011 Deli Objavljeno Junij 27, 2011 Ok, nisem še glih na Lubnik, ampak v soboto sem zlezel na Šmarjetno ... pa pred in po tem še mal okol ... s tanovo drkalico. Me baš zanima, če bom letos dosegel kondicijo za Lubnik al pa za kako 100 km turco ... Mislm da ne rabiš ne vem kako planirat za 100km, sam voljo morš met... ko sem začel kolesarit (zdej že nekaj let ne) je šlo po enem mesecu brez težav 100km pa še mal čez. Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
ImenitnaPriložnost Objavljeno Junij 27, 2011 Deli Objavljeno Junij 27, 2011 Mislm da ne rabiš ne vem kako planirat za 100km, sam voljo morš met... ko sem začel kolesarit (zdej že nekaj let ne) je šlo po enem mesecu brez težav 100km pa še mal čez. Ja, saj opažam, da mi kondicija hitro raste oziroma na istih progah (45 km) dosegam vse nižji povprečni pulz in tudi vse manj sem utrujen. Al3š 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
GRUNF Objavljeno Junij 28, 2011 Deli Objavljeno Junij 28, 2011 (popravljeno) Justin postaja Marco Pantani..:naughty: Ja nič....Ruše - Areh, Ruše-Smolnik, Selnica-Duh, Selnica-Gaj-Škorpijon (take moje priljubljene, lepe popoldanske, da se lepše zaspi).....:notworthy: Moram pa probat Selnica-Duh-Vurmat (pa k vapotu na pir-samo ne vem kak bo pol šlo v Šturmovo grabo :naughty: ) Popravljeno Junij 28, 2011. Popravil GRUNF Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
ImenitnaPriložnost Objavljeno Junij 28, 2011 Deli Objavljeno Junij 28, 2011 Justin postaja Marco Pantani..:naughty: samo da nisem Mario Cippolini hehe ... Al3š in hajoktejn 1 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
ImenitnaPriložnost Objavljeno Junij 28, 2011 Deli Objavljeno Junij 28, 2011 Ena ful huda dirka ... umetnica51, hajoktejn in She 2 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
bikez Objavljeno Junij 29, 2011 Deli Objavljeno Junij 29, 2011 Ok, nisem še glih na Lubnik, ampak v soboto sem zlezel na Šmarjetno ... pa pred in po tem še mal okol ... s tanovo drkalico. Me baš zanima, če bom letos dosegel kondicijo za Lubnik al pa za kako 100 km turco ... Z XT opremo verjetno ne bo problem . hajoktejn 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
bikez Objavljeno Junij 29, 2011 Deli Objavljeno Junij 29, 2011 Kakorkoli. Kondicijo se hitro dobi. Jaz že po parih furah opažam boljšo kondicijo. Vendar kolo z vzmetenjem ni za v klanec, razen, če se dajo vilice čisto blokirat v nasprotnem ti jemlje moč. Za klanec je najboljša specialka, prvič zaradi teže, drugič pa zaradi klasičnih vilic, pa tudi za ravnine niso gorci ravno primerni in sicer zaradi prestavnega razmerja. Zadnja težava se reši z namestitvijo kasete iz specialke. hajoktejn in She 2 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
gandi Objavljeno Junij 29, 2011 Deli Objavljeno Junij 29, 2011 Ok, nisem še glih na Lubnik, ampak v soboto sem zlezel na Šmarjetno ... pa pred in po tem še mal okol ... s tanovo drkalico. Me baš zanima, če bom letos dosegel kondicijo za Lubnik al pa za kako 100 km turco ... Sej, če si zlezu Šmarjetno, ti bo Lubnik mala malca halooooo! Na Jošta se sprav, ga je za ene tri Šmarjetne... :naughty: Al3š in She 2 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
She Objavljeno Junij 29, 2011 Deli Objavljeno Junij 29, 2011 ... Lubnik mala malca halooooo! :naughty: ... No, Mashina, če si boš zaželel male malce in družbe, ti sam reci, greva lahko skupaj brcat .). Al3š, umetnica51, gandi in 2 others 4 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
ImenitnaPriložnost Objavljeno Junij 29, 2011 Deli Objavljeno Junij 29, 2011 Sej, če si zlezu Šmarjetno, ti bo Lubnik mala malca halooooo! Na Jošta se sprav, ga je za ene tri Šmarjetne... :naughty: Lubnik ma po kilometraži 2-krat daljši vzpon, po višincih pa cirka 2 do 3-krat višjega, po mojih izračunih hajoktejn, umetnica51 in gandi 2 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
Matori Hanzo Objavljeno Junij 30, 2011 Deli Objavljeno Junij 30, 2011 Lubnik ma po kilometraži 2-krat daljši vzpon, po višincih pa cirka 2 do 3-krat višjega, po mojih izračunih Mašinist, manj računaj in več brcaj Al3š, Gregc, ImenitnaPriložnost in 5 others 8 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
vinko40 Objavljeno Junij 30, 2011 Deli Objavljeno Junij 30, 2011 po ravnem ni glih problem naredit sto če si rekreativec moraš to prevozit v 4. urcah gandi, umetnica51, hajoktejn in 1 other 3 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
gandi Objavljeno Junij 30, 2011 Deli Objavljeno Junij 30, 2011 Lubnik ma po kilometraži 2-krat daljši vzpon, po višincih pa cirka 2 do 3-krat višjega, po mojih izračunih Je že res, kar trdiš, ampak ti na Lubnik nauš pršu do vrha, ampak samo do Naceta, do koder je asfalt, (s tvojim kolesom) na Jošta se pa pripelješ do vrha po asfaltirani cesti, ki je resda že mal načeta, ampak... Probej hajoktejn, She, Al3š in 1 other 3 1 Povezava do komentarja Delite na drugih straneh More sharing options...
Priporočene objave
Ustvarite račun ali se prijavite za komentiranje
Za objavljanje se morate najprej registrirati
Ustvarite račun
Registrirajte se! To je zelo enostavno!
Registriraj nov računPrijava
Že imate račun? Prijavite se tukaj.
Vpišite se