Hujšanje

[Bmflar]

[RobiRoberto]

http://www.flixxy.com/french-chefs-burlesque-comedy-act.htm

[I30]

A je kje razprodaja vag? Moja ga zadne cajte spet neki serje.

[Bmflar]

pred 2 minutami, I30 pravi:

A je kje razprodaja vag? Moja ga zadne cajte spet neki serje.

Jest ti mojo prodam, ampak ga tut serje 

 

[builder]

pred 59 minutami, I30 pravi:

A je kje razprodaja vag? Moja ga zadne cajte spet neki serje.

 

pred 56 minutami, HD-Dyna pravi:

Jest ti mojo prodam, ampak ga tut serje 

 

a to mislta na vago al na ženo

al na obe

[Kmet2]

Tud moja vaga ga nekaj serje ,sploh po 1 tednu odsotnosti in Bosanskih podpek ............le kaj je tamala delala doma ko me ni bilo z vago 

[DAMI34]

pred 4 urami, Kmet2 pravi:

Tud moja vaga ga nekaj serje ,sploh po 1 tednu odsotnosti in Bosanskih podpek ............le kaj je tamala delala doma ko me ni bilo z vago 

nategovala jo je

[FLY]

[Ninč.]

Skuhala eno minestro, spekla strudl in kliznila na motor. A je dobra taktika?  

[Kmet2]

pred 8 minutami, NinaBina pravi:

Skuhala eno minestro, spekla strudl in kliznila na motor. A je dobra taktika?  

ne, ker ko boš prišla domov boš vse pojedla in to pred spanjem 

[jskrablin]

pred 24 minutami, NinaBina pravi:

Skuhala eno minestro, spekla strudl in kliznila na motor. A je dobra taktika?  

Sam če daš štrudl na pošto pa mi ga pošleš  

[Ninč.]

Kaj pa regeneracija?

 

Posta danes ne dela, tko da moras prinest svojo ritko v lj  

[jskrablin]

pred 3 urami, NinaBina pravi:

Kaj pa regeneracija?

Za to ti pustim mineštro  

 

pred 3 urami, NinaBina pravi:

Posta danes ne dela, tko da moras prinest svojo ritko v lj  

Moja ritka je skoz v Lj  

[Ninč.]

pred 6 minutami, jskrablin pravi:

Moja ritka je skoz v Lj  

Ok... potem pridi pa v 4.stuk  

[jskrablin]

Se kdaj drugič oglasim. Danes dvigalo ne dela 

[Kmet2]

Ni lepšega kot jutranji kardio ...nordijska hoja pred vzhodom sončka  in večerni relax v savnah ......samovšečnež 

Vse za hujšanje in zdravo telo 

 

[skalar36]

1 hour ago, Kmet2 said:

Ni lepšega kot jutranji kardio ...nordijska hoja pred vzhodom sončka  in večerni relax v savnah ......samovšečnež 

Vse za hujšanje in zdravo telo 

 

Bravo pohvalno! Pridn si!

Ampak! A ti veš, da si na moto forumu, kjer je prijavljenih več moških kot žensk..  Pesda, pa koga zanima tvoje... dej rajš sliko od tvoje žene v taki pozi Brez brisače!  

lohk tuz na ZS

[Kmet2]

Seveda je tudi ona pridna .....in vem kje sem in vem da je to tema o hujšanju in pazi se novih pravil .....

Evo hujšala tudi ona 

 

[skalar36]

Mmmmm jest zamižim, pa brisače ni več...naprej pa nam pisu...

 

Nova pravila pa . Mal pozn. Ket bi šou u kurbiše pa hotu devico dobit.

[Frenk 67]

Ce je kdo zgubu 10 kil so pr men. 

[Bmflar]

[RobiRoberto]

STEVIA

[StaraFeltna]

Sam sem podpornik stevie. Ko sem jo omenjal 10+ let nazaj so me imeli za kemika iz IPLAS-a ko sem to ponujal kot alternativo raznim sranjem kot so aspartam, acesulfam ciklamati... in seveda sladkorju.

Sladkor pač mora stran (že zadavnaj bi moral) ker je totalna katastrofa iz prehrambenega vidika. Sicer je probelm v fruktozi iz katerga je sestavljen v približno 50%. Iz tega lahko tudi razumemo da če sadju vzamemo vlaknine, vitamine in minerale dobimo le še vodo in strup! Torej stran tudi vsi predelani sadni sokovi in splošno prenažiranje sadja ker NI zdravo.

Za namček imaš peščico ljudi ki si kupujejo fruktozo za sladkanje jedi, kave itd... zato ker se bojijo sladkorja...

Moji dragi je uspelo odščipniti 15kg od februarja letos do zdaj z malo telovadbe (bolj švoh ampak za srce pa že bo) in umiku bele moke nasploh, kruhu, in sladkorju ki pa ga ni direktno (indirektno pa še kar) konzumirala. Seveda je postala tudi bolj racionalna glede količine hrane. Občasno si tudi privošči totalne grehe in kalorične perverzije.

O fruktozi:

Še en mit ki še vedno vztraja okoli po ustnem debi eh, izročilu... so jajca (govorimo o kokošjih) in naj jih nebi uživali tisti s povišanim holesterolom. Povsem zgrešeno saj so (če kakovostna) eno najboljših živil za človeka in glede holesterola (tu se tudi lahko spustimo v dolgo debato) totalno nepomembna sicer pa dandanes je bolj primerno merjenje trigliceridov... (merjenje holesterola bo počasi izginilo če ni že)

[smasher]

Kaj ni da se (je) ali kot su gir napisal kupovalo glukozo namesto navadnega sladkorja ker naj bi saharoza bila tista najbolj škodljiva?

Ma sej trendi se nonstop neki menjujejo, včasih je bilo rdeče meso strup... Sedaj eni blodijo okoli z "raw food diet" (diet po angleško ni djeta kot pri nas ampak način prehranjevanja) in da ne omenjam neumnosti ki se pojavljajo od zdravih gurujev o zakisanosti telesa???? Vse kisline so slabe?? Še dobro da so aminokisline sestavni del organizma, C vitamin je kislina...

Problem je v tem da nič ni več zdravo kar kupiš, in če delaš ko živau v kapitalizmu nimaš časa met lastni vrt za vse. Živali so polne hormonov, zelenjava je gensko spremenjena in polna pesticidov....

[StaraFeltna]

Trendi iz raznih "Lady" "men's health" 24ur ipd se vedno menjujejo. Kaj je dobro in primerno za telo pa ostaja vedno isto. Nepredelana hrana, zmerne količine, redni obroki ter nič oz malo alkohola in nepotrebnih sladic. Komu to uspe? Meni že ne, pazim le, da najdem sprejemljivo iz obeh svetov tako, da skušam jesti primerno hrano v pravih količinah in grešim občasno, brez občutkov krivde.