TinaRR Objavljeno Februar 11, 2009 Opozori Objavljeno Februar 11, 2009 Tudi jaz se pridružujem vsem, ki hujšate :rolleyes: . Zima je naredila svoje :whistle: .
ImenitnaPriložnost Objavljeno Februar 11, 2009 Opozori Objavljeno Februar 11, 2009 Pomaga tut ,če par dni skupej vase bašeš sam zelenjavno juho, zajtrkuješ kosmiče... popoldan ali po športanju kako skuto z mal dodatki ... :-) anja37 1
T Objavljeno Februar 11, 2009 Opozori Objavljeno Februar 11, 2009 No še jest pristavim svoj vampek na hujšanje :whistle: Bolj ali manj tečem redno že kakšne 3-4 mesece, prehrano sem malo omejil ampak tude ne pretirano. Pozna se na teži samo 3-4kg, se pa je vampek kar očitno zmanjšal, očitno se je teža razporedila :D Je pa splošno počutje veliko boljše, ko se človek malo športa, zdele spomlad pa še na biciku.
Mary Objavljeno Februar 11, 2009 Opozori Objavljeno Februar 11, 2009 Jaz sem pa čist obupala. Ampak ne do konca... Sej gre dol, sam počaaaaaaaaaaaaaaaaas. Ne vem kok, ker se ne tehtam. Ampak nicht gut genug.
Sanda7 Objavljeno Februar 12, 2009 Opozori Objavljeno Februar 12, 2009 tinaRR wellcome to the club,kolk jih misliš spravt dol oz na kolk ala dejmo napisat da vidmo pol rezultate Mary ah pa ne morš kr obupat no :rolleyes: in za kaj se ne tehtaš?? ne bom sicer neki pametovala če vam bo kej lažje vam zaupam en svoj sistem,ki mi vliva voljo in sicer glede prehrane sm itak že napisala,čeprav ga mau biksam tist tedn ko delam dopoldne in sicer da za zajtrk zaužijem nekje slabe pol kosa kruha sz nutello pa šalco mleka zravn,pač neki treba pojest pa še to se silm ostalo mi itak ne paše ob čist nočnojutranji uri 5:20 okej drugače sm se začela držat še tega da dopoldne na tešče spijem 2žlici jabolčnega kisa pa me zeza k to počnem sam vsak drug tedn :headbang: no to sm hotela rečt,glede obupavanja jz sm tud bolj lene sorte,pa se morm bl silt da mi je pri tem lažje sem si naredila tabelo za kolo in ostale vaje tako da se z veseljem silim na telovadbo in z užitkom po koncu zapišem v tabelo porabljene kalorije in ostalo ja delam vsak dan,oz en dan v tednu imam pavzo to je ponavadi sobota v tabelo pa si zapisujem tudi kilograme in prov fajn je ko vidiš kako niha in potem ko pogledaš za mesec dni nazaj :D tako da poročilo sledi konec meseca da vidmo kolk smo dol spravli v februarju. itak pa se je treba zavedat da se na hitro ne da in da je potrebna močna volja
NejcZ Objavljeno Februar 12, 2009 Opozori Objavljeno Februar 12, 2009 pi*da sm se nažru dle.. mi je kr slabo :D pol pa še malo proteinčkov pa OH čez.. komi komi je šlo po grlu :D mm, kok veselo hujšam ihihi :D
tomazin Objavljeno Februar 13, 2009 Opozori Objavljeno Februar 13, 2009 Jz se bi pa raje zredil js tut, pa ne gre :unsure:
NejcZ Objavljeno Februar 13, 2009 Opozori Objavljeno Februar 13, 2009 Gre gre.. če hočeš :P Lejga, te pokličem pol če boš u Cel, pa grema na enih 7,8 hamburgerčkov pa 2 krompirčka u McDonalds.. pa za pir boš dau :D
alkatraz Objavljeno Februar 13, 2009 Opozori Objavljeno Februar 13, 2009 Bom moral tudi jaz nekaj narediti :naughty:
impulz Objavljeno Februar 17, 2009 Opozori Objavljeno Februar 17, 2009 evo vam ena pesem za motivacijo
mazho Objavljeno Marec 5, 2009 Opozori Objavljeno Marec 5, 2009 Sem prejšnji teden komaj zlezel v svoje motoristične hlače, tako da zdaj mal hujšam :whistle:
Lowrenc Objavljeno Marec 5, 2009 Opozori Objavljeno Marec 5, 2009 Jst si svojih sploh ne upam probat gor nataknit... :xx:
Port Folio Objavljeno Marec 5, 2009 Opozori Objavljeno Marec 5, 2009 V mesecu in pol/10kg :worship: V katero smer - / + :whistle:
benny0104 Objavljeno Marec 5, 2009 Opozori Objavljeno Marec 5, 2009 V katero smer - / + :whistle: Najbrš u minus drgač se nebi hvalu pomoje.
alkatraz Objavljeno Marec 5, 2009 Opozori Objavljeno Marec 5, 2009 Najbrš u minus drgač se nebi hvalu pomoje. Prav razmišljaš :naughty:
bmwslo Objavljeno Marec 5, 2009 Opozori Objavljeno Marec 5, 2009 kar dobro gre. :whistle: Ni še 10 ampak ko bo, se me bo še komaj vidlo :lol1: anja37 1
janih Objavljeno Marec 8, 2009 Opozori Objavljeno Marec 8, 2009 tud men gre dober, -9kg od 5. januarja, še mal pa mi bo oprema čist prov :D :D
dr.looney Objavljeno Marec 8, 2009 Opozori Objavljeno Marec 8, 2009 tud men gre dober, -9kg od 5. januarja, še mal pa mi bo oprema čist prov :D :D bravo.... :worship: :worship: meni pa ne gre in ne gre.....en mesec se že trudim :unsure: :unsure: kilogrami pa so še vedno enaki.... :cry: :cry: :cry: en mesec bom še poskušala, če ne bo šlo dol bo treba obiskati doktorja :hmm: :( :( dr.looney :alien1:
skofk Objavljeno Marec 11, 2009 Opozori Objavljeno Marec 11, 2009 bravo.... :worship: :worship: meni pa ne gre in ne gre.....en mesec se že trudim :unsure: :unsure: kilogrami pa so še vedno enaki.... :cry: :cry: :cry: en mesec bom še poskušala, če ne bo šlo dol bo treba obiskati doktorja :hmm: :( :( dr.looney :alien1: js sm se polatu pa sm zdržov sam en mesec :whistle: pa nism nč shujšov zdej pa precej več jem pa se tud zredim nč ne :naughty: tko da prmen hujšanje odpade :rolleyes:
impulz Objavljeno Marec 12, 2009 Opozori Objavljeno Marec 12, 2009 kislo pekoča juha, govedina po mongolsko na sočni omaki pa pečene banane s sladoledom ... mi je lih padlo na pamet :) veselo hujšanje želim
SharpNinja Objavljeno Marec 12, 2009 Opozori Objavljeno Marec 12, 2009 V 17 dneh -8,7 kg (bolnišničnahranapress) :krneki:
janih Objavljeno Marec 12, 2009 Opozori Objavljeno Marec 12, 2009 V 17 dneh -8,7 kg (bolnišničnahranapress) :krneki: ja res je, bolnišnična hrana je pa res za bruhat, :angry: :angry:
Priporočene objave
Ustvarite račun ali se prijavite za komentiranje
Za objavljanje se morate najprej registrirati
Ustvarite račun
Registrirajte se! To je zelo enostavno!
Registriraj nov računPrijava
Že imate račun? Prijavite se tukaj.
Vpišite se