Ergonomija na motorju

[Ni3ous]

Če koga zanima kako bi sedel na kakem motorju, je tole en približek...

Menda bodo še dodani modeli v kratkem...

http://pixplot.com/ergo/

Popravljeno Oktober 20, 2010. Popravil Ni3ous

[container]

HUDO!!

[stuhec]

HUDO!!

aha

[Robyy]

Zabavno

[bmwslo]

A meni kaj manjka na mašini, da mi pokaže prazno stran ??

[mamkabozja]

A meni kaj manjka na mašini, da mi pokaže prazno stran ??

Poizkusi z drugim brskalnikom npr. Firefox! Je brezplačen in ti bo bolj všeč kot Explorer.

[moto rider]

Najbolj važen je, da nisi okrog obrnjen... :yes:

[Bremzer]

Najbolj važen je, da nisi okrog obrnjen... :yes:

In da ostaneš med vožnjo gor sedet in da te neskipa !!!

[DXR16]

Ja zanimivo tudi,če določeni položaji so malo čudni. Tudi če pogledaš realno ima vsaki od nas svoj položaj in stil vožnje.

[BenX]

jaz mam rad položaje!

[Bmflar]

Tukaj si lahko vpišete svojo višino, oddaljenost krmila in vse skupaj preizkusite na modelu motorja ...

V sredini kliknite, da upošteva metrični način ...

Simulira položaj z nogami na tačkah oziroma na tleh ....

http://cycle-ergo.com/

Popravljeno November 16, 2010. Popravil HD-Dyna

[urkoman]

Tukaj si lahko vpišete svojo višino, oddaljenost krmila in vse skupaj preizkusite na modelu motorja ...

V sredini kliknite, da upošteva metrični način ...

Simulira položaj z nogami na tačkah oziroma na tleh ....

http://cycle-ergo.com/

Krneki, mene resnično zanima kak mora bit položaj, da te ne trga bolečina u rami pa vratu.

Mam že kako leto probleme, v službi komaj sedim, zdravniki neki tenstajo s kalcinacijo, pa vse se tako počasi odvija.

Vsak dan nekaj telovadim pa je en k... bosl, sam na slabs gre.

Z motorjem me pa po 40km že precej boli (Naked).

Mislm da bo treba pospravt al pa prodat motor za nekaj časa, čeprav mi je bla to življenska želja

[Sky]

Krneki, mene resnično zanima kak mora bit položaj, da te ne trga bolečina u rami pa vratu.

Mam že kako leto probleme, v službi komaj sedim, zdravniki neki tenstajo s kalcinacijo, pa vse se tako počasi odvija.

Vsak dan nekaj telovadim pa je en k... bosl, sam na slabs gre.

Z motorjem me pa po 40km že precej boli (Naked).

Mislm da bo treba pospravt al pa prodat motor za nekaj časa, čeprav mi je bla to življenska želja

ali pa kupiti drugačen motor

[motofrik]

Da ni to od prepiha...? Ja, menjati motor bi še bila neka sprejemljiva odločitev. Ampak, za katerega? Dokler ne poskusiš par deset km dolge vožnje z njim, tako ne moreš vedeti. Loterija je vse to, na slepo kupovati.

[urkoman]

Prepih, ma, ko sm pa kot kak polh oblečen, vedno windstoper + ledvični pas + želva + usnjen kombinezon.

Poleti je sicer za crknt uroče kadar se ustaviš. Tudi pazim, da se preoblečem ko se ustavim oz. prispem na cilj, ker je takrat še najhuje za prepih po prešvicani majci.

Vem, da bolečine niso samo od motorja, ker me čez zimo vedno boli zaradi drže oz. sedenja za računalnikom na šihtu.

Se pravi, da bi tudi šiht mogu zamenjat.

Razmišljam da bi hodil na fitnes, ampak kaj pa če si samo poslabšam zadevo, naslednjega specialista mam pa šele feb., do takrat naklofene žrt pa tud ni ok, mi bodo ledvice prej odpovedala.

Na svojem motorju bom probal naslednjo sezono krmilo dvignit in približat sebi, da se bom držal še bolj pokonc, pa eno poštarsko šipo gor zmontirat, če bo to pomagal pa ne vem.

10 km vožjne je premalo, da bi prišlo do bolečine, vsaj pri 50km se bi poznal, da je vrat otrdel in rama tudi.

[bmwslo]

Vsaj za velik del bolečin, - rame, vrat, ti upam zagotoviti, da pomaga tole udarni valovi . Verjetno imaš tudi kje v tvojem koncu kakšno fizioterapijo, ki ima tak aparat. Se splača poskusit.

[urkoman]

Vsaj za velik del bolečin, - rame, vrat, ti upam zagotoviti, da pomaga tole udarni valovi . Verjetno imaš tudi kje v tvojem koncu kakšno fizioterapijo, ki ima tak aparat. Se splača poskusit.

Hvala, bom se pozanimal in šel na terapijo.

[Ice]

koliko km letno naredis, oz. kako pogosto si na motorju?

mogoce je problem samo v utrjevanju misicnega sistema; imam vsako leto na zecetku sezone enake probleme kljub fitnesu. ta motodrza je nekaj specificnega in dokler ne naredim doloceno stevilo km me vse boli. zadnje case celo desno zapestje, ce ne vozim po mesec dni.

[urkoman]

koliko km letno naredis, oz. kako pogosto si na motorju?

mogoce je problem samo v utrjevanju misicnega sistema; imam vsako leto na zecetku sezone enake probleme kljub fitnesu. ta motodrza je nekaj specificnega in dokler ne naredim doloceno stevilo km me vse boli. zadnje case celo desno zapestje, ce ne vozim po mesec dni.

cca. 10 - 15.000 km, sam se pozna, da ne morem zaradi bolecin vec, vsako leto je manj, letos še do 10.000 nisem prišel. Pri meni je obratno dlje ko traja sezona bolj je konc zmano, enako na delu, bolj ko se bliza konec tedna bolj sm u piz..

lp

[Angel_girl]

@ Urkoman: če te tako hitro boli vrat, nekaj ne štima s tvojim vratom, ramami ali kje drugje v hrbtenici. Priporočam ti, da greš do enega dobrega fizioterapevta ali manualnega terapevta, da te stestira in ti naredei terapijo. Če rabiš kaki nasvet kam pa kaj pošlji PM. Za sproščanje mišic je veliko bolj primernih tehnik kot je pa terapija s pomočjo udarnih valov.

Udarni valovi so prvotno namenjeni za ˝razbijanje˝ kalcinacij v mišicah. Samo je vprašanje zakaj je kalcinacija nastala in kakšne so njene posledice. Samo razbijanje le teh jih začasno odpravi, bolečino delno zmanjša, ostanejo pa še vedno posledice, ki so jih povzročile (manjša gibljivost, moč). Ščasoma se lahko te kalcinacije vrnejo. Dejstvo je, da ima veliko ljudi kalcinecije in nimajo nobenih težav. Vedno je treba poiskati vzrok. Dejansko je pa tako... vse je za nekaj dobro, ni pa dobro za vse.

Moje mnenje o ergonomiji na motorjih je pa takšno: najslabša drža je na športnih motorjih in se nato izboljšuje do potovalnih motorjev. To pa zato, ker pri športnih sloniš s precej teže na rokah, te pa niso narejene za to da nas nosijo. Najboljše je sedet čim bolj zravnano, noge morajo biti v prijetnem sproščenem položaju, roke pa isto, pa sedež mora bit tudi dokaj udoben. Vse je pa tudi odvisno od višine posameznika.

[Ice]

cca. 10 - 15.000 km, sam se pozna, da ne morem zaradi bolecin vec, vsako leto je manj, letos še do 10.000 nisem prišel. Pri meni je obratno dlje ko traja sezona bolj je konc zmano, enako na delu, bolj ko se bliza konec tedna bolj sm u piz..

lp

jah, potem je najbrz res najbolje da stopis do kaksnega ortopeda. dalje te bo potem on posiljal.

[urkoman]

Ja, ortoped me je poslal na MGR, na katero se pa pol leta čaka, prej sm imel pa že RTG in Ultra zvok, izvidov vedno vec, ampak dejansko se pa na men prav nič ne izvaja, krneki tale moj primer z dohtarji.

[ferek]

Ja, ortoped me je poslal na MGR, na katero se pa pol leta čaka, prej sm imel pa že RTG in Ultra zvok, izvidov vedno vec, ampak dejansko se pa na men prav nič ne izvaja, krneki tale moj primer z dohtarji.

...takole je bilo pri meni... Septembra 05 me je prvič (pri 33) usekalo v križu... teden dni ležanja, 14 dni fizioterapije in smo nekako poštimal... pa mal plavanja čez zimo... in čez pol leta (aprila) so se začele bolečine v desni nogi, pa čedalje bolj in vedno višje proti križu (sem tudi krivil motor)... in so me spet vlačli po fizioterapijah pa nič boljš... dokler mi ni dojadilo.... pa sem reskiral 90 KSIT, prišel takoj na vrsto na MGR, - pokazala spontan (nepoškodbeni!) zdrs medvretenčne ploščice (hernia disci), ki brez operacije naj ne bi bil rešljiv... Pa sem se seveda ustrašil... in se za ena dva meseca spet odloču probat fizioterapije, masaže, na neki alternativni manualni medicini me niso želel sprobat itd ... pa še na operacijo se itak čaka...... in me je spet "razpizdilo", reskiral keš (6 KSIT) pri dr. Vengustu mlajšem v Zrečah, ki me je hitro postavil pred dejstvo: Lahko se takole matram leta in leta, pa bo boljš in ne bo boljš in skozi se nekaj ahtat itd ali pa me operira takoj! Še danes mi je žal, da se nisem dal operirat že pol leta prej... No, v parih tednih (ko sem se odloču), sem prišel v ortopedsko kliniko v LJ, na petek me je operiral, ponedeljek sem šel domov in po 4 tednih za 14 dni v zdravilišče... pol leta sem se še malo čuval pri dviganju bremen itd.... od takrat dalje pa NOBENIH problemov - niti pri delu, niti na motorju... križ deluje ko nov!:notworthy:

Aja, poznam pa tudi kolega, ki se za poseg (še) ni odloču in se matra ter ga jebe že leta in leta... Par mesecev vse OK, pa spet mesec bolečin, pa ahtat na gibe, bremena, sedenje itd.

No, ko sem se tudi sam malo pozanimal se tovrstne operacije pri mlajših (tja do 45 leta) zelo dobro sanirajo in res nekih posledic ni - vsaj pri meni je bilo tako in še traja!:notworthy:

[Angel_girl]

Hernio disci, ki ne povzroča nevroloških izpadov (mravlinčenje, uhajanje vode in blata) se da s primerno manualno terapijo (kraniosakralna terapija, bownova terapija, ciriax ortopedska medicina) kar dobro poštimat ... preverjeno.

Če pač greš na klasično fizioterapijo pa kaj več kot kakšnih terapij s trigger točkami, vajami ali elektroterapijo ne moreš pričakovat, vsaj ne povsod.

[ferek]

Hernio disci, ki ne povzroča nevroloških izpadov (mravlinčenje, uhajanje vode in blata) se da s primerno manualno terapijo (kraniosakralna terapija, bownova terapija, ciriax ortopedska medicina) kar dobro poštimat ... preverjeno.

Pravljica za lahkoverne! Nisem imel nič od zgoraj naštetega, samo bolečine v desni nogi. In to le takšne, da mi niti ni bilo treba analgetikov jemat. Skratka se jih je nekako še dalo prenašat... A ko sem se pri priznanem manualnem strokovnjaku malo bolj poznimal je odgovor takle:

DA! SE DA! Ampak si potem precej precej let ali večno zavezan k "pametnemu" načinu življenja, pravilni drži, rednim obiskom terapevta (kar stane), telovadbi, čuvanju pri dvigovanju bremen... tega si pa pri 30ih res ne želiš...

Sploh ko ti "zdrs" napačno tolmačijo: Medvretenčna ploščica ki "zdrsne" NI TRDA, ni KOST, gre za snov v obliki želeja, ki pritisne na živec ali žilo in to se NE DA SPRAVIT nazaj. Treba je ODREZAT, ODSESAT in imaš MIR!:notworthy: