Fitnes vaje za motoriste

[Senna]

Slika je simbolična,da nau pomote :whistle:

Se pa dela na tem in tudi mal več :rolleyes:

[NejcZ]

Ja valda.. z nekaj takega bicepsa sm js začel delat zdej.. upam da bo kej napredka. Beljakovine sm še nabavo za mesec, dva da testiram če je kej al je đabe hehe

[NejcZ]

No torej okoli je prvi mesec fitnesa... da malo rezultate objavim :krneki: :naughty: Še bo treba delat čez celo zimo pridno pa bomo zadovoljni! Da bomo poleti FIT za krosere jahat spet :D

[bmwslo]

Tole men najbolj paše

[ZD€N€]

Tole men najbolj paše

men tudi :worship:

[NejcZ]

Meni tudi hehe, ampak čist zanemart pa se tud nemormo :P

[impulz]

jaz pa ju3 gren na pune :)

[NejcZ]

Zaj bo dobro ko bodo počitnice en tedn bom ga maksimalno izkoristo, bom neke treninge za moč probo skupi spravit :)

[impulz]

še dobriva 2 mesca :hooray: bomo vidli rezultate v tem cajtu :)

[NejcZ]

Maš zgoraj mene po prvem... mamo pa še ta mesc, novembr, decembr, januar pa februar da nardimo tak ko je treba za poletje :D

[impulz]

ti nis proteinov papal?

[NejcZ]

14 dni mam beljakovine jop. to ponucam pol pa tud nebom nič dalje.. ni potrebe :)

Popravljeno Oktober 19, 2008. Popravil NejcZ

[Andrejaa]

No torej okoli je prvi mesec fitnesa... da malo rezultate objavim :krneki: :naughty: Še bo treba delat čez celo zimo pridno pa bomo zadovoljni! Da bomo poleti FIT za krosere jahat spet :D

Uffff.... :blush: mali ti ne rabi več trenirat :worship: je že zdej več kt luštno za pogledat :whistle:

[riderrgirl]

Tole men najbolj paše

pa kebab pa pir za lepo postavo.... :lol1:

[bmwslo]

pa kebab pa pir za lepo postavo.... :lol1:

Ne boš verjela, ampak si zadela vse od prve :beer2:

(vključno z lepo postavo) :whistle:

[riderrgirl]

Ne boš verjela, ampak si zadela vse od prve :beer2:

(vključno z lepo postavo) :whistle:

:OK: ....... :beer2:

[oks]

Jaz pa vsakič pred furo za ogrevanje lepo skočim na ženo, pa še potem ni jezna, če se fura malo zavleče in ne pridem domov takrat, ko sem obljubil.

[NejcZ]

http://daciofit.nastja.net/index.php

Zanimiva stran če koga zanima :)

[Razer]

http://daciofit.nastja.net/index.php

Zanimiva stran če koga zanima :)

hvala ti :worship: se bom počas spet spravu mal migat :D

[impulz]

nacrt_fitness_vaje_barracuda.zipnekaj našel, mogoče bo komu hasnlo Popravljeno November 2, 2008. Popravil impulz

[NejcZ]

Fajn smo dans sfukal prsa pa triceps pm :D

[minca]

Fajn smo dans sfukal prsa pa triceps pm :D

kaj zdej jamraš :whistle: pejd v fitnes pa deli mal vaj :grim al pa si privošči tople obkladke al pa toplo kopel :whistle: pomaga :grim

[NejcZ]

No ne govor.. delam vsaj 4x tedensko redno intenzivno :) Sm delal danes kompletno.. ti sploh neveš kake muke so to haha :D

[bikez]

Ko do sem prideš pa moraš bit res FIT oz. v formi.

[NejcZ]

To morš bit že kr ja!