Jump to content

Hujšanje


Recommended Posts

  • 5 weeks later...
  • Replies 4.1k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • Kmet2

    313

  • Bmflar

    276

  • Zivnorc

    196

  • maus

    163

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Da ne bo eno samo klobasanje še ena resna  celo življenje se že ukvarjam z fitnesom ,vzponi in padci kot povsod , včasih so minili meseci ko nisem prestopil praga telovadnice in ko je telo navajeno, d

... zdej pa povejte: ... kako naj člowk zdrži ob takem pogledu...pa da mu ne bi malo dal za pojest... .... poglejte, kolk mal je treba, da  se pričara nasmeh... ... pol košćka base, pa

Ne da bi se hvalil, ampak po mojem sem fenomen: 14 dnevno dieto sem končal v 3 minutah in 12 sekundah  

Posted Images

Jao jao Ninč... Hujš k termit... Sam iščem. Če ne sladko pa slano... In tako cel dan v začaranem krogu... Nikakor ne morem k sebi prit in vsaj cukr črtat... Se mi bo kr skegal... Na lchf ne želim, ker obozujem ovsene kosmice, proseno kašo, ajdovo kašo, kisel kruh... In še kaj bi se najdlo... 

Upam, da se kmalu meja odpre in začnemo noret v fitnesu (šiht in sprehod je kr mal premal) ker tole bo kmalu že kr trimač 😣😣😣

Link to post
Share on other sites
Ob 12. 2. 2021 ob 22:36, Ninč. pravi:

Jao jao Ninč... Hujš k termit... Sam iščem. Če ne sladko pa slano... In tako cel dan v začaranem krogu... Nikakor ne morem k sebi prit in vsaj cukr črtat... Se mi bo kr skegal... Na lchf ne želim, ker obozujem ovsene kosmice, proseno kašo, ajdovo kašo, kisel kruh... In še kaj bi se najdlo... 

Upam, da se kmalu meja odpre in začnemo noret v fitnesu (šiht in sprehod je kr mal premal) ker tole bo kmalu že kr trimač 😣😣😣

A se u fitnesu  da tudi hujšat? 

Sprašujem, ker še nikoli nisem bil. ..

Link to post
Share on other sites
pred 37 minutami, Tedybear pravi:

A se u fitnesu  da tudi hujšat? 

Sprašujem, ker še nikoli nisem bil. ..

Jaz sem bil, ampak boljši učinek je bil na kolesu...

In še čas zunaj v naravi je 3x hireje tekel 🙂

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
pred 1 uro, Tedybear pravi:

A se u fitnesu  da tudi hujšat? 

Sprašujem, ker še nikoli nisem bil. ..

Aha to je tista fora...6 mesecev že plačujem članarino za fitnes pa še nisem nič shujšal...moram iti tja pogledat kaj se dogaja :lol1:

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...
Ob 12. 2. 2021 ob 22:36, Ninč. pravi:

Jao jao Ninč... Hujš k termit... Sam iščem. Če ne sladko pa slano... In tako cel dan v začaranem krogu... Nikakor ne morem k sebi prit in vsaj cukr črtat... Se mi bo kr skegal... Na lchf ne želim, ker obozujem ovsene kosmice, proseno kašo, ajdovo kašo, kisel kruh... In še kaj bi se najdlo... 

Upam, da se kmalu meja odpre in začnemo noret v fitnesu (šiht in sprehod je kr mal premal) ker tole bo kmalu že kr trimač 😣😣😣

Pa pojdi na prilagojen "lchf". Najdi srednjo pot zase. Problem-ček je ta, da višek OH vpliva kot vlakec smrti v tvojem telesu in koprniš za še več futra. Dejansko ti dvigne apetit. In to je problematično. Pa pojdi na cca 15-20% beljakovin, cca 20-30% OH in preostalo zdrave maščobe. Tudi apetit se ti bo uravnal. Prva dva meseca sta najtežja. Odkar ne sprehajam več pseto in sem pol manj časa zunaj, ker pač brez psa je dolgčas. Sem se tudi jaz obložila. :( In sem tudi na dieti. Nobeno miganje ne pomaga toliko kot urejena prehrana. Zdaj mam vsaj motivacijo. Več kot pol hlač mi je pretesnih in tudi moto hlače so zelo tesne :D 

Link to post
Share on other sites
pred 2 urami, Nja pravi:

Pa pojdi na prilagojen "lchf". Najdi srednjo pot zase. Problem-ček je ta, da višek OH vpliva kot vlakec smrti v tvojem telesu in koprniš za še več futra. Dejansko ti dvigne apetit. In to je problematično. Pa pojdi na cca 15-20% beljakovin, cca 20-30% OH in preostalo zdrave maščobe. Tudi apetit se ti bo uravnal. Prva dva meseca sta najtežja. Odkar ne sprehajam več pseto in sem pol manj časa zunaj, ker pač brez psa je dolgčas. Sem se tudi jaz obložila. :( In sem tudi na dieti. Nobeno miganje ne pomaga toliko kot urejena prehrana. Zdaj mam vsaj motivacijo. Več kot pol hlač mi je pretesnih in tudi moto hlače so zelo tesne :D 

Sem ji napisal od lchf do normalnega jedilnika prav za njo. 

Če človek nima discipline in jeklene volje išče bližnjice.... Tu pa ni rezultatov. 

To je vsa resnica, ki jo ljudje težko slišijo aneda Ninč😏

Link to post
Share on other sites
pred 2 urami, Nja pravi:

Pa pojdi na prilagojen "lchf". Najdi srednjo pot zase. Problem-ček je ta, da višek OH vpliva kot vlakec smrti v tvojem telesu in koprniš za še več futra. Dejansko ti dvigne apetit. In to je problematično. Pa pojdi na cca 15-20% beljakovin, cca 20-30% OH in preostalo zdrave maščobe. Tudi apetit se ti bo uravnal. Prva dva meseca sta najtežja. Odkar ne sprehajam več pseto in sem pol manj časa zunaj, ker pač brez psa je dolgčas. Sem se tudi jaz obložila. :( In sem tudi na dieti. Nobeno miganje ne pomaga toliko kot urejena prehrana. Zdaj mam vsaj motivacijo. Več kot pol hlač mi je pretesnih in tudi moto hlače so zelo tesne :D 

zdaj je čas posta, deluje pri vseh...

Link to post
Share on other sites

Mah... Jednom se živi 😋 čeprav se še kr nisem zbrcala... Jebiga, trenutno so druge stvari v igri. Se pa poslušam z izgovori, kt uni 300kilski revezi... Fak Ninč! 

 

FB_IMG_1615146249747.jpg

  • Haha 2
Link to post
Share on other sites
  • 3 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.




Motosvet Chat

Motosvet Chat

    You don't have permission to chat.
    ×
    ×
    • Create New...

    Important Information

    By using this site, you agree to our Privacy terms and use of cookies!