Hujšanje

[Andrejcer]

Danes sem gledal dve ženski stari malo čez 50 let, XXXL konfekcijske številke, ki sta se z dvigalom peljale iz kleti v pritličje.

Iz kleti v pritličje?!?!  To je približno 20 stopnic ... najdem kar nekaj besed za take, a se bom zadržal, da ne bi koga užalil.

Skratka ni vse od prehrane odvisno, ampak predvsem od vsesplošnega življenskega stila!

[cikadina]

Danes sem gledal dve ženski stari malo čez 50 let, XXXL konfekcijske številke, ki sta se z dvigalom peljale iz kleti v pritličje.

Iz kleti v pritličje?!?!  To je približno 20 stopnic ... najdem kar nekaj besed za take, a se bom zadržal, da ne bi koga užalil.

Skratka ni vse od prehrane odvisno, ampak predvsem od vsesplošnega življenskega stila!

 

masikater ne zmore niti teh 20 stopnic, ker nošenje dodatne teže skozi leta uničuje tudi komplet skelet. pa bit xxxl je neprimerno bolj rezultat prekomernega hranjenja, kot pa ne gibanja.

 

drgač pa še zgolj kot zanimivost. to floskulo, da se ljudje redimo zaradi pomankanja gibanja najbolj podpirajo in lansirajo proizvajalci nezrave hrane (ala čokoladice mars, m&m, ter verige hitre prehrane) in s tem valijo krivdo na potrošnika. dejstvo pa je, da je večina hrane, ki je kakorkoli prej pripravljena namenoma visokokalorična in nabita z vsem kar nam je všeč, da je pojemo še veliko več kot je potrebno.

 

tko da tisti, ki morate hujšat mal krivde lahko zvalite tudi na industrijo drgač pa zelo poučna serija oddaj. se splača pogledat, katere pasti nam vse nastavlja prehrambena industrija http://www.bbc.co.uk/programmes/b01k0fs0

[Zivnorc]

cukr reši vse tegobe.... proizvajalcev in potrošnikov.

 

cukr je najcenejša stvar, ki jedi da okus... tebi se zdi to odlično...in hočeš šeeeee.... ...zato vsa industrijska hrana vsebuje oogroooomno cukra........telo pa sprejme cukr kot UUAAAU dober vir enrgije, ki ga takoj kopiči v zaloge, če ga sproti ne porabiš.

Verjetno je en m&m povsem dovolj za potrebe telesa, da preteče en kilometer.... en Mars pa zadošča verjetno že za en mali maraton...

...boh ne dej, da greš na kos Sacher torte... pol pa še sladoled, pol si pa žejen, pa še na 0,5l kokakole. te energije telo za normalno "obratovanje"ne porabi v treh dneh...

 

Vse je v količini in energetski vrednosti hrane... z gibanjem punce samo dvignete povešene ritke, fantje pa se lahko pohvalimo s sixpekom, namest vampekom... da ne govorim o mnoooogo boljšem počutju, ki si ga pridobiš z vnesenim kisikom in dobro telesno kondicijo....

[Zivnorc]

masikater ne zmore niti teh 20 stopnic, ker nošenje dodatne teže skozi leta uničuje tudi komplet skelet. .......

... jaz tudi težko zmorem teh 20 stopnic..... zato pa preskakujem po dve ali tri.... pa jih je prec pol manj.....  

[cikadina]

... jaz tudi težko zmorem teh 20 stopnic..... zato pa preskakujem po dve ali tri.... pa jih je prec pol manj.....  

jst grem pa z dvigalom mi je usec gumbke prtiskat

[Kmet2]

jst grem pa z dvigalom mi je usec gumbke prtiskat

Jaz tud in to samo da majo kej govorit tisti ki po stopnicah hodijo 

[Bmflar]

[Zivnorc]

jst grem pa z dvigalom mi je usec gumbke prtiskat

 

... prow.... grem naslednjič s tabo.... pa prtisnem še jest na gumbek  STOP

 

...pol grem pa peš naprej....

 

Popravljeno Januar 26, 2015. Popravil Zivnorc

[cikadina]

živnorc ti grejo aerosmithi preveč po glavi :lol:

 

no pa da prlimam še jst našo shujševalno kuhinjo. buhtlčki z vanilijevo, kavino oz. čokoladno kremo. 

[Zivnorc]

..in ta krožnik postaviš na vrh antene na Nanosu...

[cikadina]

ja za tiste k hujšajo

[Scarlett]

jst sm tud hujšala ta vikend

 

[maus]

js tut, ker nism torte dubu

[Scarlett]

js tut, ker nism torte dubu

jst sm jo pol zbrcala vn, tko da sm na minusu  :glare: pismu, se mi lahk clo kej pozna.. bom še shujšala, majkemi..

[Zivnorc]

... naslednjič pokliči.... ti pokažem, kako se hujša s pomočjo tort... 

 

 

..ene 20 jih naredi... pol se bomo pa obmetavali z njimi...

 

[Scarlett]

Ok, folk za obmetavanje jst zrihtam, ti pa kr nared pa prnes tortice, pa spuci pol

[Scarlett]

čeprov... dej rajš kakšno uno salamo iz tvoje fitnes sobe prnes 

[Zivnorc]

...ampak s tistim se mlati... ne obmetava....  

[Scarlett]

bom razrezrala prej, pol pa mlati če morš

[Zivnorc]

... znam jest celo salamo pomlatit, če je treba..... pol bom pa spet joku v tej temi... 

[Scarlett]

ma tista salama se ti ne bo nikjer poznala.. razn, če jo s štruco kruha pomlatiš.. Tortica je pa druga pesem

[gregorjanc]

...sam salama pa dobra žemljica gresta pa tud skupi... torica je pa za sladico

[Scarlett]

vidm da tule noben ne bi resno hujšu

[Scarlett]

...sam salama pa dobra žemljica gresta pa tud skupi... torica je pa za sladico

zrezana salama, sej pravm

[gregorjanc]

Johansova, salamo je treba zaterat v žemljo in tok cajta mešat da pride vun deci zenfa in tako si ob 351 gramčkov.