Dvorana slavnih

PETEK 26.09.2014 planiran start se prestavi iz 8.oo ure na 8.30, zaradi izrednih razmer. Zunaj 6stopinj celzija, megla gosta da nisi vidu meter pred seboj. Nabavim tahujše podložene delavske rokavice in jo z ženko mahneva proti Istri =)....izlet v neznano... Gretje na full, pa ni nič pomagal, v Delnicah se je pokazalo prvo sonce, jaz pa sem ponovno začutil prste na rokah. Gornje Jelenje - Rijeka Lačn sem full drugačen! V rijeki so že naložil drva je začelo gret, prva kavica v opatiji in natoooooo v pravljičnih ovinkih do Plomina - in v notranjost proti Pazinu, kjer je delal gužwo en rdečko Na brzino smo pogledala Pazinsko luknjo Na bližnjem propadajočem gradu so se izvajala gradbena dela....z željo po fotki, sem preveril, če moja oprema ustreza gradbiščnim zahtevam... PAzin- potem pa eno mesto kjer so včasih dajal motorje vn.....MOTOVUN al neki takega... Poreč-Rovinj! Romantika... se je nadaljevala v noč SOBOTA 27.09.2014 pretežno martinčkanje... zjutraj....čez dan, zvečer smo se pa stiskali...

Ker ne smem na dve kolesi grem pa na 4x4 in ker moraš oba jahat niti ni tako of topic

NEDELJA 28.09.2014 Rovinj - PAzin - Plomin - Opatija.... v bakarac.u smo bli dogovorjeni z g. Shibbijem pa smo izvedeli žalostno novico da je v noči iz sobote na nedeljo umrl YUASA 12V, tko da sva z ženo sama nadaljevala pot na Jandranko... Crikvenica - Senj in v Karlobag na stalno kosilo v OK....super hrana! Na sosednji mizi je pa PSY z dvema varnostnikoma pojedel dve plati jagnjetine pol se je šel pa skopat.... Azijci ne skačejo na glavo, ampak na rit! Po kosilu, sma se vračala in na poti srečala IgorjaKR, ki se mu je tako mudilo, da nas ni hotel poznat Senj - nekje vmes:P Jezerane - Bosiljevo - Črnomelj - Črmošnjice - Dvor - Kočevje Super moto vikend, veliko sonca, ljubezni in skupno prevoženih 790 km

Kmalu se mojemu črnemo vrancu prilepi ena plavolaska...kaj sta delala nimam pojma, upam da naujo mladiči evo kot sm reku, miza je bla kmalu polna---ja pijače-- Pušnem večerjo pa me zvlečejo na spehod-a jebga sami neki romantičari LAČeeeeeeen!!!!

Jadranko moja mila, samo Dunja te lahko zmaga...pa še ta težko Ja poslovit sva se šla...pozdravit morje in pozdravit sonce in vdihovat sol Bakar Karlobag Zajčkov ovinek Smestiva se kod Dinkota in skočiva še v Paklenico Soba-apartma nov uredan bi se reklo

Najbližji mejni prehod je bil cca 30 km zračne linije vendar po poti kake 2 uri vožnje po bosanskih gozdovih. Bili smo utrujeni, brez goriva in vode, zato nismo želeli nazaj v Bosno. Odločili smo se da gremo naprej. Poskusili smo najti kako drugo pot vendar zaman. Morali smo slediti edini poti, ki nas je pripeljala na asvalt, pred nami pa zagledamo postajo mejnega prehoda. To je bil hrvaški maloobmejni prehod namenjen samo za lokalno prebivalstvo. Približali pa smo se mu iz bosanske strani, torej smo prišli iz napačne smeri - po nikogaršnji zemlji Obmejni policist ni čisto vedel kaj naj z nami, pa je zavrtel par telefonov. Ker je bil to maloobmejni prehod nas ni mogel spustiti v Hrvaško, čeprav smo tehnično že bili tam. Pred sabo smo gledali lep hrvaški asvalt po katerem smo se hoteli odpeljati proti Gospiču. Drugi problem, pa je bil da smo do tja prišli po nikograšnji zemlji in to mimo bosanske obmejne patrole. Stvar se je kar naenkrat zakomplicirala....

Pozabil povedat, orada je še vedno zakon pri Dinkotu, pa še fajn družbo sva imela saj sva srečala naše Indijske himalajce. Greva še v NP Paklenica (peš ja ) Dovolj bo tega pešt matranja in skočiva še na kavico in fotošuting na obalo Pozirava, se afnava, sej drugega nimaš kaj početi, ko se počutiš razigran vesel samo zaradi malo sonca, slanega zraka in pogleda na morje Nato se vrneva v apartma in lej koga je prineslo: Keiko, pa Dindina, Gašperja...valda mularija da nekaj pijače na mizo, nekaj jaz...in ker ni mojga prijatelja Kmeta in Pika pozabijo na večerjo

Na poti smo že 12 dni in bližajo se poslednji enduraški dnevi na poti iz Albanije proti domu. Poskušamo zaužiti še največ kar lahko v tem času. Po kampiranju na Jablaniškem jezeru sta to jutro Rok in Mitja odšla po asvaltu proti domu v SLO. Jaz Nacho in Matic pa bi radi preko bosanskih planin prišli do hrvaške obale čim bolj po stranpoteh. Najprej zjutraj na zajtrk v Jablanici. Burek izpod sača. Naš plan je bil po makadamih proti Blidinjam, čez planine do Ramskega jezera in proti Ravnem. Iz Jablanice je sledil asvaltni vzpon, nato makadam. Pred Blidinjsko planoto so ta vrata in začne se dobra široka asvaltirana cesta ki vodi preko cele planote. Vendar po 20 metrih asvalta zavijemo takoj desno in dol iz asvalta nmakadame proti Ramskem jezeru. Pogled na planoto kjer se nahaja Blidinjsko jezero Višinski profil prvega dela trase. Večinoma smo bili kar visoko. Razgledi so bili lepi. To potovanje nas je začela šesterica, sedaj smo bili samo še trije uigrani enduraši. Dinamika vožnje je bila natempirana. Ustavljanja zelo malo. . Na nekaterih odsekih je bila široka pot. Ramskem jezeru smo se približali preko gorskega prelaza od zgoraj. Lepi pogledi. Od ramskega jezera naprej je bilo nekaj asvalta, vendar lepa pokrajina. Da nam na asvaltu ne postane dolgčas... . Po 15-20 km asvalta smo spet skrenili na makadam proti Ravnem. Sledilo je nekaj hitrostnih odsekov in veliko zabave Video: http://www.youtube.com/watch?v=JkLBgPPTj0g&feature=youtu.be Malo pred Gornji Malovan smo hotli usekat bližnjico čez polja... Po treh kilometrih slaloma med balami, je bil prevelik močvirnat potok, zato smo morali obrniti. Je blo pa vsaj zabavno. Video: http://www.youtube.com/watch?v=oZNk1QpfUL0&feature=youtu.be

Prejšni vikend bl morski ,pa je blo treba še mal v hribe

Danes sva s Cultom štartala od doma že ob deseti uri, da bi jaz videl, če je zaradi svoje lege Divje jezero mogoče obsijano s soncem bolj zgodaj dopoldne. Najprej sem na križišču v Podrateji slikal smerokoz, katerega bi naslednjič rad slikal iz nasprotne strani, vendar skoraj ne verjamem, da bi "moji nožni sklepi" zdržali smer Idrija - Godovič - Zadlog - Podrateja in tudi 35 km je preveč ... Divje jezero dopoldne obsijano s soncem = v takem letnem času sigurno kar nikoli ... Ker sem bil že na cesti proti Idrijski Beli ... .) :hooray: Se en "jesenski utrinek" z vožnje nazaj domov ...

Vendar smo ostali na odročnih potkah predolgo... Morali bi iti po asvaltu na mednarodni mejni prehod. Prišli smo do meje in prehod je prepovedan.

Danes sem vedu da bom nekam sov in potem sm se odlocu pogledat malo Vršič potem cez proti Mangartu in nazaj proti Kobaridu, bohinjsko sedlo, bohinj, bled in domov 350 km in ja na mangart mi ni bilo potrebno placat...je prijaznu gospod reku da bo sam italjanom pa nemcom racunal

No dns je blo pa pestro....biznis z gumam cel dopoldne tko d sva mogla plan spremenit.Zjutraj.... no ura je bla ze kr konkretna k sva cakala sonce...najprej zamenjat gumo (tokrat taprvo) na kameli....transport pa k pr cehih hahaha ....k sva to zrihtala in so vulkanizerji zaprl na pumpi v Kamnku vidm en ornk zebelj v moji zadnji gumi,kok fajn....not.Pogruntava d je najbols it nazaj domov,spult zadevo vn in vidt al bo spustila duso al bomo lohk skoristl soncn dan po doooolgem casu.,No duso je obdrzala tko d sva sm hitr letela do lj,po stari cesti do Postojne,Razdrto,Podnanos,pol me je moj peljal na Zemono k tezim ze par let d bi sla kj iz epruvetk jest : P,Ajdivscina,Nova Gorica,Miren,Opatje selo, (Kras se ze lepo barva v jesenske barve)Dutovlje (malca tajm za stroja in naju med opazovanjem trgatve),Tomaj,Stanjel,Divaca,Crni Kal,Portoroz (cacao itak,tko d dan se je bols koncal kt zacel ) in nazaj po stari cesti do Vrhnike,ker je bla ze tema pa kr direktiva po AC do Domzal.....novih 405km

Danes pa bilo v znamenju rdečih Yamah. Zmenimo se motom, Gkeko, TOMCAT in moja malenkost, da se enkrat najdemo rudeči Yamaharji. Na žalost d'Artagnan (beri TOMCAT) ni mogel priti, tako da smo ostali samo mi trije mušketerji. Medtem ko jst čakam Gkekota, on čaka mene 50 m višje. No v Postojni se vsi dkupaj dobimo kot dogovorjeno 14.30. Kfe, debata gume, ketnspreji, scotoiler, yamaha ... jo lepo udarimo proti ridam. Evo še gasilska treh mušketerjev. Motom se je kr kamufliral med rdeče Potem pa še malo poslikat tri Yamahe Malo debate, malo gledanja preglasnih in prenizkih. Videne vse tehnike in netehnike vožnje. Motom in brat jo udarita potem proti gorenjski, midva z Gkekotom pa še obrnit do Planine in lepo lagano sportski nazaj proti soncu. Luštno je bilo. Kmet2, zdej pa glej, da mi lajk stisneš.

Ok, naslednje jutro mladina zaspi (seveda so ošwaheli, ker niso nič jedli) midva pa odpičiva še v kanjon reke Zrmanje, pa na eno kafico v Benkovac Asvalt se je ogrel in valda, po poti nazaj...Ališič bi reku :ulalalala brezkompromisno Vsega je žena kriva, pa kufri Noro, nepozabno, vsak teden bi lahko hodil dol, pa se ne bi naveličal Stari vse ok?? A je moped spregu al je blo kej narobe???

Cesta za Livno proti Glamoc-u je bila res huda asvaltna cesta. Odličmno izpeljani ovinki ravno za cestaše. Video: http://www.youtube.com/watch?v=Z6UtZCTtdtE&feature=youtu.be V kraju Glamoc: Pogost pogled na pokopališča Pri Glamocu smo zopet skrenili na makadame. Dinamika je bila huda in brez ustavljanja. Lepi pogledi Še nekaj hitrostnih Bosanska pokopališča privabijo nenavadne občutke. Minska polja so pač še vedno zelo pogosta v Bosni. Ravno zato ni pametno iti v Bosni zares offroad, kar čez travnike ipd... Zato je treba sence za postanek izbrat preudarno. To je bil naš prvi postanek od Glamoca naprej. Našli smo dobro makadamsko žilo, ki se je nadaljevala 60 kilometrov dinamične vožnje v stoje. Na parih križiščih sem preveril za sabo, da ju počakam, vendar sta mi bila za petami, pa sem samo tiščal dalje. Po prijetnem počitku in okrepčilu, nam je že pasalo vozit po terenih dalje.

Efendi govori le zase ker vsak človek je invidual za sebe,kot trener se pogovorim z vsakim posebej in temu prilagodim jedilnik. Ti dam primer. Nekateri delajo tako da ne morejo na dan pojesti 5 zdravih obrokov . Nekateri ne marajo zelenjave ki so nujen vir vlaknin mineralov in vitaminov! Nekateri ne marajo jesti veliko mesa zato jih nadomeščamo z sirotkinimi čistimi proteini....itd in itd......še bi lahko nabijal v nedogled. z fitnesom in prehrano se ukvarjam že 20 let in načeloma se strinjam s tabo ,da bi bilo veliko bolje pojesti tisto kar da narava,toda način življenja,delo in vse ostalo največkrat to ne dopusti zato se prehrano dopolnjuje z dodatki ki imajo deklaracijo in ne kitajskimi proizvodi preko e-baya. Danes je zmotno mišljenje da je zelenjava in sadje ter meso zdravo,ja če kupiš od kmeta ki ga poznaš . A se zavedaš koliko aditivov,antibiotikov ter pesticidov je v industrijsko pridelani zelenjavi in mesu....zelo zelo veliko. Osebno kupujem to hrano izrecno iz domače reje,treba odštet kakšen evrček več toda odtehta! Kaj je dieta? Zelo preprosto ,vnesti moraš manj kalorij kot jih porabiš,nobene jedrske znanosti. Zakaj greš na dieto? Ker si vnašal preveč hrane kot si jo porabil,spet nobene jedrske znanosti. Kako sestaviš dieto? Vsak človek mora na 1kg telesne teže dobiti 1g maščob(zdravih) 2 do 2-5g beljakovin in 3 g ogljikovih hidratov ki tudi niso potrebni če greš na kentonsko dieto pri kateri jih nadomeščaš z zdarvimi maščobami ali oreščki,najboljši so mandeljni saj so bogat vir magnezija pa tudi popravljajo ph v krvi! 70% uspeha je v hrani zato mogoče dieta ko dosežeš željeni cilj niti ni prav izraz temveč se bom spet strinjal s tabo(način življenja) uravnoteženost je tista pomembna beseda ki bi jo jaz dodal k prehrani ter posluh do telesa ki pa izveni z industrijsko hrano ki moti pravilno hormonsko ravnovesje v telesa. pa bom vzel primer Fiam in njenih dodatkov: Recimo je ne poznam in špekuliram da ima posel pri katerem ne more iti vsake 3-4 ure na zdravo prehranjevanje,dela s strankami in si ne more privoščiti vmes 10 min da poje solato in meso,lahko pa med eno in drugo stranko spije čiste sirotkine proteine ki ji vzamejo npr.2minuti . Sirotka vsi vemo kaj je in definitivno ni še nihče se zagiftal z njo!!! Zdraven tega odstavka bi spadalo že zgoraj navedeno da potrebuje človek na 1kg 2.5g beljakovin se pravi 100kg težek človek potrebuje 250g čistih beljakovin! zdej te pa kot strokovnjaka vprašam če veš koliko je to mesa jajc ali skute za pojest na dan? se da nič ne rečem toda ne pri vseh in to je tisti keč,nekateri ne marajo toliko mesa spet drugi,ne jajc spet tretji ne tega ali onega sploh pa zaradi hitrega načina življenja nimajo možnosti da bi se pravilno z zunaj rastočo hrano prehranjevali in tukaj posežemo po proteinih,bolje kot nič ali hitri prigrizki! Vmes na sliki vidim tudi vlaknine ki so dejansko posušena zelenjava in semena in so zelo pomembna za presnovo,dejansko pomagajo pri prebavi in ščitijo in čistijo črevo od vnetij itd.... ter s tem bistveno pripomorejo k hujšanju. Namesto tega je seveda spet opcija pojesti zadovoljivo količino zelenjave na dan pa smo spet tam kjer je čas in služba ovira ker niso vsi brezposelni ali imajo bogatih staršov in bla bla..... Vidim tudi vitamine.....debeli oziroma močnejši ljudje se odločijo spremeniti naj bo po tvoje način življenja se pravi prvo treba na dieto zakaj in kaj je dieta smo tudi že obdelali. _Ko začnemo z dieto telo šokiramo saj ga začnemo privajat na čisto drug režim delovanja,prej je imel višek hrane ki jo je kopičil v obliki maščobe po novem pa mora energijo za normalno delovanje telesa črpat iz nabrane maščobe. Kaj se zgodi ? Pade imunska odpornost in dovzeten si za vsak bacil ki ga srečaš zato se dodaja vitamine in minerale ki pripomorejo k boljšem delovanju in jačanju imunskega sistema ter krepitvi mišične mase ,tu spadajo tudi dodatki kot so C vitamin ter kalcij in magnezij .....tudi od tega se še ni noben zagiftal vsaj v moji 20 letni karieri jih je pa veliko zbolelo če niso upoštevali navodil prav zaradi zgoraj navedenih dejstev!!! Vidim tudi CLA maščobe(konjugirana liolna kislina) spet pomaga pri imunskem sistemi ki pri dieti zelo trpi. CLA sodi med nujne maščobe ki jih telo potrebuje a jih ne more samo proizvest,dobivamo jih preko prehrane toda premalo.So ključne za življenje in pomagajo kurit maščobe .So zelo pomembne pri številnih metaboličnih in telesnih funkcijah .Kot sestavni del živčnega sistema in celičnih membran so CLA nujna za pravilno delovanje možganov ki so pri dieti tudi v manjku.Če ne veste so možgani največji porabnih hidratov oziroma kalorij ki pa so pri dieti omejene!!! Vidim tudi kikirikijevo maslo,predvidevam da gre za kentonsko dieto pri kateri s tem maslom nadomestimo ogljikove hidrate ail skrajšano OH.Isto velja za olje ki je v flaški,ne vidim dobro katero je temveč samo slutim da gre za makadamijevo ali kokosovo saj ti dve olji pri termični obdelavi ne spreminjajo svoje strukture in so primerna za peko mesa jajc in podobnih živil ki so potrebna za uravnoteženo prehrano. O omega 3 maščobah pa sploh ne bi zgubljal besed kdor misli da se bo s tem zagiftal ali da je to svinjarija je zame navaden bedak na kvadrat!!! Efendi da ti povem še malo o jojo učinku ki ga omenjaš. Če držiš strogo dieto jo moreš začeti počasi in jo zategovati ,spet je vse odvisno od inviduala kako reagira zato se jedilnik prilagaja tedensko iin moraš dobivat povratne informacije v obliki meritev šele na tem lahko začnemo graditi uravnoteženo prehrano. Dieto moraš držati vsaj 3 mesece da telo preklopi na presnovi in ostalih sistemih ki se odvijajo v telesu in ko končaš dieto počasi prilagajaš jedilnik z dodajenjem OH in preideš na normalen jedilnik ki lahko vsebuje tudi sadje ki je pri večini diet črtano iz jedilnika zaradi fruktoze,pa smo spet tam zakaj se dodajajo vitamini in minerali. Ko preideš na normalen jedilnik lahko veliko dodoatkov omejiš ali celo vse črtaš,spet odvisno ali lahko in ali življenje dopušča uravnoteženo prehranjevanje. Jojo učinek pride zaradi tega ker dieta ni pravilno sestavljena in zaradi prekratkega časa trajanja le te,takrat je telo lačno in je kot goba in če se vrneš k staremu napačnemu prehranjevanju bo še bolj nalagal v maščobo saj se boji stradanja,tako laično razloženo...... Sem si vzel kar nekaj časa da sem odgovoril ta pametnim če me pa želi kdo demantirat v kakšni stvari sem pa pripravljen na diskusijo,samo ne govorit na pamet,podprite svoje blodnje z argumenti in dejstvi!!! Lahko še dodam da mora biti vsaka stvar v mejah in okvirjih ki so jih določili in preizkušali znanstveniki ,tako je z vnosom beljakovin,če pretiravaš in se ne držiš navodil ti lahko crknejo ledvica,če pretiravaš z raznimi dodati ti lahko crknejo jetra itd ,ja Efendi tukaj smo pa pri tem o čemer ti govoriš v svojem postu vrjetno so te kdaj že zastrupili vaški pametnjakoviči ki veliko berejo Flex,poguglej boš videl o čem govorim,no zdej spet špekuliram toda res ne vem zakaj takšen odpor proti prehrambenim dodatkom. če sem koga v postu užalil se mu opravičujem ,moj namen je bil pozitiven in upam da sem komu pomagal odpreti oči da prehrambeni dodatki niso bav bav ampak so produkt hitrega in ve bolj nečloveškega življenja ki nam ga vsiljujejo na vsakem koraku. Stranko vedno vprašam koliko ima časA za pripravo obrokov v 98% moram jedilniku dodajati prehrambene dodatke ravno zaradi pomanjkanja časa,naporne službe itd.... Se pravi Efendi v globalu se strinjam s tabo da bi bilo bolje vse čisto in naravno toda žal nam način življenja tega ne omogoča,ni pa potrebe vsakega spljuvat če poseže po dodatkih za katere sem točno definiral za kaj in kako se uporabljajo Lp motosvetov trener

Evo eno lepo fotko izpred nekaj minut. Zadar. :-) Vikend reportaža sledi jutri. (samo da mi rata z mobilca fotko gor postavit je pa tud umetnost...)

Eni se grejo vozit na Stelvio za en dan (PrimozC), moja trma pa zavije raje malo južneje. Nad Avianom malček podokumentiral polete: Ne me vprašat kje sem se vrtel in kje je kaj slikano. Čas je bil, pa je Garmin peljal kamor je hotu Če slepo slediš Garminu, dobiš za nagrado: - posrano cesto proti Piancavallu - drvo za kurjavo sredi ceste - ozke vaške poti (avto se ne bi spravu skozi) - 2 petkarja (supermoto) in en kolenčkar, ki te presenetijo sredi ovinka na tvojem pasu All in all, super je blo. Ravno malček čez 400 km

Danes je bilo pa zgodnje vstajanje, saj se nas je zjutraj v Šentrupertu zbralo kar 5 komadov - od 35 do 135 konjev (BTW : Honda:Yamaha = 3:2 ). Od tam smo šli čez Letuš in potem do Šoštanja kjer smo zavili proti Zavodnjam in nato čez Sleme (s fotoseanso na vrhu) do Črne na Koroške in Mežice. Na Holmecu smo naredili "kafe pavzo" in potem šli čez mejo do Pliberka pa levo do Železne Kaplje. Od tam seveda obvezno pokazat (tistim, ki ga še niso videli) Pavličevo sedlo pa spet nazaj dol in nato trenirat ovinke na Jezersko. Na jezeru smo si privoščili lahko južno in potem smo do Jarš (za večino cilj, zame pa pavza pred vožnjo domov) ostali le še trije. Domov sem jo mahnil čez Tuhinjsko dolino (prijetna vožnja po prazni in široki cesti) ter v Arji vasi na AC do OMV-ja v Šentjurju (tankat ter po servetke za čiščenje vizirja na čeladi in motorju ). Skupaj se je nabralo lepih 300 km v dobri družbi. LP

Mal potepanja po rančih je šla Bibi mal jahat

Komenda - Skofja Loka - Zelezniki - (skok na Drazgose in nazaj dol) - Petrovo Brdo - Baca pri Modreju - semaforjiinmakadam - Idrija - Kalce - ride - Logatec - AC do Vodic in domov. Mal za duso. Ne vem kolk km, dost da so me otroc ze pogresal. Par utrinkov: Drazgose fock: Kdo od tu? Petrovo Brdo: Nekje na poti: Naprej se mi ni dal vec slikat, so mi semaforji moralo zbili Fajn je blo

Dans je biu pesek na cesti ja..je bilo za pazit. Pa hvala tistemu, ki me je opozoril, naj vozim počasneje..imaš pivo v dobrem

vse se da če se hoče oziroma, če si dost trmast in to tok časa, da ti spremembe, ki se jih lotiš pridejo v kri in si ne morš več zamislit kako si lohk kdaj delal in jedel drugače....men je ratal, v mal več kot enem letu sem spravla s sebe 44 kil (sicer je rahlo takrat mejilo že na kakšno anoreksijo), z miganjem in spremembo prehrane, sm mi je ratal splavat....in zdj bo počas že 19 let kar držim isto težo, no kakih 5 kilc gor dol je nihalo v času intenzivnejšega treniranja. Morm pa rečt d sm bla v času, ko sem imela manj kil kt danes bl brezoblična in nezadovoljna kt s par kilami več....miganje dose matter, k če sm ne ješ si sama kost pa koža, kšna mišica pa prec poprav sliko. Kt vsaka ženska pa seveda nisem zadovoljna z obliko delov trupla , sicer mi je s pilatesom in vajami z lastno težo do neke mere ratal, sm bo treba kakšno advanced verzijo užgat.

Naša pa obužuje Vidma kmečke domače živali ​

Fočk

V jesenskem gozdu

Danes je bilo pa na jadranki vsaj pol slovenskih motoristov. Mislim, da samo KK registerske nisem videl, dugače pa vsi Gužva. Tudi Goldwing ekipa je okupirala doberšen del ceste - po širini in po dolžini Spoznal sem samo Keiko v Karlobagu - te čelade pač ne moreš falit

Danes med Savinjsko-Logarsko-Pavličevo sedlo-Železno kaplo (policisti z radarjem)-Jezersko-Zgornje jezersko pavza polno motoristov-Kokra-Kranj-Gorni grad-Savinjska Polno motoristov ter motoristk. Med 14:00 ter 19:00 Po Avstriji do jezerskega so me prehiteli 3 motoristi 2 avstrijca ter vmes med njima en Slovenc (ker od tu) vozili ste en za drugem na meji sta bila samo avstrijca skupaj.

... faaaaaak ... ... res ugotavljam, da sem popoln ... :) . ps. ... pa še bimerja vozm ... :)

Ne ga srat,sploh ti ne pase pa ze novi na prospektu so pokvarjeni.

Evo te trebušnjake si je zaželel pa sva jih z MihaGS naredikla v pičlih 5 sekundah,bmflarji so dovzetni za take stvari,saj z motorjem ne ujamejo nič morajo pač delat na six pekih

Kmet, mau te podjebavam. Evo ti lajk. Pajkica, končno bi mir :-P oproda od kmeta

Cesta včeraj posuta zaradi razlitih tekočin, še vedno zelo nevarno za vse prehitre. Včeraj brez vetra in odlično vreme.

V petek....

1.zjutraj malo na trial, 2.dopoldne na RR mašino, 3.popoldne z ženo na kavo s HDjem ali RTjem. 4.zvečer na pijačo v mesto s skuterjem. Vrstni red 2. in 3. se lahko zamenja. Še v penzijo grem in bo tako. Ne bi ga imel!

Še moj denašen izlet nisem imel nobene ideje kam naj grem na koncu sm se odloču da se zapeljem do grobnika obvezen postanek nad Lokvami grobnik na poti domov od Kočevja proti Dvoru je pa moj Z dubu nov nosilc tablice.....

Lagano sportski po omejitvah O:-)

Danes viden Igorkr na pumpi v Karlobagu v družbi ene pupe če se ne motim!? Sanda grela zadnji sedež goldike na magistralki Veliko vas je bilo na magistralki, tko da me boli leva roka od pozdravljanja

danes sem obral to relacijo in srečal polno motoristov, kdo iz tu. Bil sem med 15 in 18 uro.

Izkoristil. Usnje je dobilo ogromno D vitamina. Zdej se pa brigi za sebe.

kva a majo tud s feltnami težave???

Cufa koga pa ti podjebavaš ........no tuki se nisem najdu,oprode prosim če mi pomagate,pa Dami lajk si mi pozabu dat,to se bova še morala pogovorit :lol:

Ej, faca si. Prav z užitkom sem prebral tvoj post in ja, res si si vzel malo več časa/prostora . Upam, da bom imel kdaj priložnost, da te spoznam osebno . Kar sem želel pravzaprav povedat, je, da ti nobena dieta ne pomaga, če ne spremeniš načina življenja. Sam se sicer ne ukvarjam s športom in/ali fitnesom (ja, vem, napaka...), kjer bi bila v igri neka posebna prehranska dieta, vendar pa vse to, kar naštevaš in opisuješ, poznam, ker imam tak osebek "v hiši". Tistih par besed, ki sem jih napisal, so pravzaprav moje lastne izkušnje. Kot toliko drugih sem tudi jaz vsake toliko odločno "vrgel nekaj kilc dol" ali pa začenjal "od ponedeljka dalje" (toliko, da ni bilo treba po nove hlače ali srajco :grim ) ampak sem jih potem kmalu z obrestmi dobil nazaj. Dokler mi ni enkrat počil film (ker me je zjutraj na tehtnici skoraj kap, pa tudi sicer bi se dalo o splošnem počutju marsikaj povedat) in SEM TAKOJ PREKLOPIL - TAKOJ spremenil prehranske navade ( ja , začel tudi malo migat - pa ne preveč, ravno toliko za malo boljši feeling). In ja, tudi prehranski dodatki so bili v igri, ampak zanemarljivo malo, oziroma natančneje le toliko in tiski, s katerimi sem nadomestil tisto, kar mi je manjkalo v redni prehrani, ki pa je bila seveda 100% drugačna kot prej (da pa to veš, moraš seveda tudi kakšno zadevo prebrat in se podučit :grim ). Aja, pa moja je iz "medicinskega foha", kar mi je bilo v pomoč pri ugotavljanju, kaj rabim poleg hrane (in to je tudi živi dokaz , da naredimo le tisto in tedaj, ko to sami hočemo/moramo, ker mi je pridigala že kar precej časa, potem pa obupala)... In zaenkrat (po 5 letih) zadeva še vedno brezhibno funkcionira in še vedno nosim 2 številki manjše cunje kot pred "dnevom X" (bemtiš, tudi moto cunje sem moral vse zamenjat). Zato pravim - začne se takoj, bistvo pa je sprememba načina življenja (beri: žretja). Seveda pa drži - vsak ima svoj pristop ker smo si (na srečo) različni. In prav je tako. Zdej pa dost na netu viset pa pejte raje na motor!

Nekaj se šušlja da bo Hondo zamenjal in išče kaj bolj zanesljivega..................dolga bo ta pot........

fantje, ne se kregat... zemlja vse vn vzame

Mojemu zgoraj napisanemu postu bi za Fiam dodal še antioksidante ki po domače nevtralizirajo proste radikale ki se tvorijo med treningom in dietami,povzročajo jih stres med katere spada tudi dieta,posledično pa se s stresom izloča tudi hormon kortizol tudi zelo škodljiv za telo. prosti radikali poškodujejo celice zaradi katerih se lahko razvijejo hujše oblike bolezni ,rak itd...... prav tako jih dobimo s prehrano in z normalnim življenjem bi bilo to dovolj,ampak kot sem že omenil nam način in pomnkanje časa v življenju za izbiro pravih živil to onemogočajo. Vse sem probal napisati tako da lahko razumejo vsi ljudje"normalni",lahko pa to obrazložim bolj tehnično in plastično a razumela bo le peščica ki se stem ukvarja,no zdej bom pa nehal saj vidim da me razni Keci že napadajo,ker imajo zgleda selektivno branje in preberejo samo tisto kar želijo ne pa celote :surrender: Kec še enkrat preberi post pa boš videl da se načeloma strinjam s tabo in Efendijom,ampak preberi,in ne posplošuj trenerjev in jih meči v en koš,saj smo različni,nekateri izkoriščajo bogate mamice in jim cuzajo denar mesece in mesece,jaz stranko vse naučim v max 2 tednih vse ostalo komuniciram preko maila .vsa prilagajanja jedilnika itd.....in še tista dva tedna sem z njo samo zaradi tega da jo naučim pravilnega izvajanja vaj da si ne poškoduje sklepov in mišic in velikokrat res velikokrat pomagam bezplačno ,to lahko potrdi tudi marsikateri motosvetovc............najlažje se pa s tabo menim če ti rečem brigej se za sebe

O ja nekdo ki ve kaj piše Lahko bi kako delavnico odprl o hujšanju itd... zdej ko si motor že pospravil :grim

Hja, karkoli si že o Snecerju kdo misli, brez njega temule forumu nekako nekaj manjka...

Danes sem "na našem mostu" zavil levo proti jugu (Idriji). V plezalnem centru Strug zopet ni bilo nobenega plezalca, toda ker "v steni še vedno nekaj visi" se bo najbrž tudi plezalo še ... Do Fežnarja je bila seveda skoraj ves čas senca in zame hladno , toda od Fežnarja naprej tudi še sonce ... Ker se danes na "cigu mostu" pri kopališču ni nihče sončil, mi je uspelo slikati , kar mi zadnjič ni ... "Obratna točka" na začetku makadama proti Brusovim klavžam na Belci, do kamor je, by mimo vozeči kolesar, sedaj dostop možen, kljub znaku STOP ... Obljubim, da s takim triemom brez zavor, prav nikamor več !!!