Dvorana slavnih

Danes z malo vetra in vedno vec vrocine 370km ,med zelenimi dozdovi polji hribi jezeri do Bariloche , mondeno da ni kaj , pa drago tudi.Iscem po bookingu majceneje sprejemljivo zame in najdel na polotocku 20 km iz mesta in glej kaj zadanem Slovence ki tu zivijo od prve svet.vojne.Seveda vsi navduseni.

Privilegij (prvih) zimskih obiskovalcev...

Ni bilo treba bežati. Lepo počasi sem spil pivo do dna in odšel. Še zdaj si niso opomogli... Da je bila mera polna, še to: tukaj se zvečer kar konkretno ohladi in sem oblekel termo flis, ki sem ga kupil pred leti na Nordkappu. Čez celo oprsje je narisana norveška zastava...

Nekaj vtisov iz današnje 2017 otvoritvene vožnjice: zjutraj ob 9h je bilo v Ljubljani -11, termometer na garaži je v zavetju kazal -8 štartal sem ob 11h, temperatura -6 nad Vrhniko se je otoplilo na +2 čez Knežak cca +3 do +4 Na Reki se je otoplilo na vročih +8 ta temperatura je držala do Zadra, kjer je bilo okrog 15h +10 srečal nisem nobenega motorja, razen v Karlobagu je bilo nekaj lokalcev v kafiču ob mandraču do Rupe je bila cesta vlažna, od tam dalje suha (razen v osojnih odsekih) peska ni na cesti razen na odseku Cesarica - Karlobag - in še kakšnih 5 km proti Starigradu zgleda da se pripravljajo na obnovo asfalta na pofrezanih delih pred odcepom za Prizno je nekaj preplastenih delov ceste policija že dežura, jaz sem jih srečal v Selinah, pred Modričem Še nekaj foto vtisov: Za eno leto imam mir... Pred tekmo CRO - SLO bom še malo preletel današnje DELO Pojačan čaj je prav prijal... Tradicija iz prejšnjih let se prenaša v 2017 Dinko bo odprl kuhinjo nekaj dni pred Veliko nočjo, travarico pa streže že sedaj... Milena je pripravljena na prve goste v 2017 Upam, da kalorifer ne bo pregorel...

Vtisi so fsrano slani

dns sm damija slisu, pol je se mene zasrbelo ni blo bohvekej zebe se zmiri

Nekateri so si v vročini ogledali Atlasov filmski studio ... nekateri smo se skrivali v hotelskem bifeju ... okoli studia iskali senco ... po ogledu sudia pa zopet na motorje in prelaz Tiz'n Tishka nas je pričakoval s svojimi nepozabnimi ovinki (okol 90 km gorskih ovinkov z ene strani Maroka čez Atlas na drugo stran). Vmes smo zavili tudi v Ksar Aiz Benhaddou .... na poti do tja spet nekaj fotografiranja ... fenomenalno in nepozabno ... vsako leto ga obiščemo, v veliko filmih uporabljeno ozadje, pod Unesco zaščito, zgodovinskega pomena ... ponos Maroka ...

Loeb za volanom

...danes urca in pol, včeraj 4. Offroad. Danes na fotki nobenega vtisa, je pa zato celo en od včerej

Vse fsrano, fse od soli. Počk

V želodčku

...in ko zdržiš še kakšen mesec ali dva telo spremeni način prebave .....namreč, ko začneš z dieto telo v bistvu porineš v stres .Prej izobilje , ki ga nalaga, kot maščobne celice , kar naenkrat se pa začne borit za vsak atom prehrane .........kar je pri bodybuilderih poznano kot shujševalna gripa , rahel glavobol,brez energije , nervozen in tolerantni prag je kar pod nivojem normalnega .......toda ko telo dojame ,da več ne bo dobilo viška spremeni način delovanja in tudi sam prebavni trakt začne veliko bolj izkoriščat dobre snovi iz živil kar pripelje do tega da si zdej zmožen isto živeti z manj hrane .......ko spremeniš način prehrane za npr. 6 mesecev pa lahko pozabiš na tako imenovani jojo efekt , saj je telo že tako prilagojeno ,da ko si vzameš teden dni off-a in pališ po vsem na dopustu se ti to ne bo poznalo drugače kot samo v obliki dodatne vode , ki jo pokaže vaga ......2-3 dni običajne prehrane in si spet na svojih kg ...... to je tak laično razloženo .......da me ne bo spet kdo ocenil za kemika V 6 mesecih 10kg je zelo optimalna izguba ............ sam delam programe ,da se izgubi na teden od 0.5-1kg , nasploh na željo strank , ki bi rade super hiter rezultat , ki ga dosežemo ,samo potem če ni discipline naprej pridemo do prej omenjenega jojo efekta ........pol pa v jok in na drevo ..... Tud sam sem tečen ko grem izgubljat kakšen kilogram ,pa sem diet in fitness sloga navajen .......a z vztrajnostjo imaš čedalje več energije in zagona , slabo počutje izveni ..... Dieta pri kateri si lačen , ni prav sestavljena !! P.S. si naredila domačo nalogo iz hormonov preberi si še o leptinu in inzulinu , najpomembnejša dva za debelost in suhost , uravnavaš pa jih predvsem z prehrano in za njihovo pravilno delovanje ne potrebuješ predelanih sladkorjev ,žitaric itd vse kar dela telesu škodo ......... Prosim da posta ne vzameš, kot neko vsiljevanje zdravega sloga življenja temveč kot diskusijo , dialog

V soboto 4. februarja odstranitev šivov na Kliniki Loka v Škofji Loki.

Smucam....

delam kurnik

Dobru volju, kao i dobro ime, dobivamo mnogim dobrim djelima, a gubimo jednim lošim.

Zdej sem pa še mau pokriu, da mesek počiva jest pa šeenga....pol pa...

Tola bo šlo dela u šporget......pa nej bo kar če, čez uro pa pou...

Gorge du Dades smo zapustili ... nekateri, ki še nikoli niso bili, z mešanimi občutki ... samo tistih nekaj ovinkov ... "A to je to?" ... Ja to je to ... impozantnih nekaj ovinkov s tisto zidano ograjo, ki naredi vizuelno, zelo atraktivno cesto ... Spustili smo se zopet nazaj v ravninski del vzhodno od Atlasa ... Ceste večinoma na novo preplastena z asfaltom .... oaze, dateljni, vasica za vasico so bežale mimo nas ... naslednja postaja ... filmsko mesto (Sex v mestu, Gladiator, Mumija, ...) vse kar se je pojavljalo po filmih s puščavo je bilo večino snemano v okolici mesta Ouarzazate ...

Obujam spomine .....zadnji resen japonec , ki sem ga imel ......pristal v Zivnorc lasti ....

še SLO mora premagati CRO pa bo komplet. Poslušam Otvoreni radio, napovedovalci kurijo strasti (Slovenija mora pasti itd.), vrtijo domoljubne komade ... jaz pa ob 9h v bife ob marini navijat za SLO. Če me jutri ne bo domov, začnite iskalno akcijo...

Je včeraj en moto strokovnjak po radiju pravil ,da ceste še nikakor niso primerne za motoriste pa on bo že vedel ker je menda motorist,ampak sem se moral osebno prepričat pa hop na skuterček in gasa.Hmm... kam pa doma lepo sončno že v Mozirju megla, naprej megla ,na Trojanah skoraj zmaguje sonček, ja do Postojne jo mahnem ,čez Ljubljano posebna vrsta depresivne megle nimaš kej no na Vrhniškem klancu vidim enega motorista z bmwjem na nasprotnem pasu pa megla že bolj vesela .Potem se počasi zjasni in ker sem že v pogonu se v hipu odločim ,da skočim do morja pogledat kako je z cesto tam,no cesta kot lani nič novega, hitro na kavico in nazaj domov. Slike: na štartu od doma, termomter se je skrčil ,že tako ni prav velik žeja v Kopru na črpalki, no tu se je telefon uprl in ni hotel več slikat je reku a boš tud mene nafilal ob poti ena sončna in dve megleni neki čudni znaki pa kje jaz to živim, ampak prepovedi z skuter pa hvalabogu ni , približno 380 kilometrov danes ,

Nope, v sefu

Za prvo silo bo ....

2Danes lepih 405 km ze tako iz lepega Bariloche proti Pucon Chile.Mimo vulkanov narodnega parka z zanimivo floro in carine tudi.

Pozdravljeni , dobil sem nalogo , da obesim poslane slike tu. Komentarje oz. vprašanja napišite , na njih pa bo odgovarjal forumaš , ki se trenutno potepa po Novi Zelandiji z čoperjem in kateri je avtor slik Luksa

Nehi ga motit, sej se mu bo še hrana ohladila

Ja tvoja ma prov, res zavlačuješ, kok mora revci v želodcu krult.

Takle je, če nekdo zdrži pod vodo dlje, kot pa doma!! Mac

Tole bulm, aja pa zvočnike sm mal pršponu

pejt mao na index.hr pa preber komentarje na račun slo zmage...... pa poj ugotov KDO po KOM serje.....

Tale oblačnost pa severni veter

jaz sem tudi imel dobro zaščito, pa "relativno" malo poškodb. Ampak desna roka, ki je oplazila po A stebričku Xsare ni dobila prav nič od zaščite, ker jo je enostavno prebilo in kosti zdrobilo (pa je kombinezon z zaščito kompla in podaljškom ščitnika proti dlani). Edino kar je pomagal kombinezon, je bilo, da ni bil odprti zlom direktno v kontaktu s tlemi, in zunanjostjo, tako da ni prišlo do okužbe. Kolenske kosti so počile od pristanka, tu zaščita ne more pomagati, medenica (sramnica) razprta od udarca v rezervar, tu tudi zaščita ne more pomagati, hrbet ok, križnica počena od 10m pristanka, tu bi lahko pomagala podaljšana želva. Roke/prsti/dlani/ celi čeprav sem podrsal po asvaltu, vendar očitno bolj malo, saj imam še vedno iste rokavice. Point moje zgodbe/nezgode, mejte dobro zaščito, ker lahko pride prav, v primeru da imate srečo in pravilno reagirate ob trku. Meni osebno in najbolj pomembno je, da si ob trku dovolj priseben, da znaš ugotoviti kje boš drsel brez ovir na poti. Nenadna ustavitev ubija.

Pazi se jutri Črne v Selinah .. da ne bo po čudežu 30 več namerila, kot tvoj cajger .. oziroma 31 več, no ..

Za tiste z jajci...

Kuna belica

Haha faca...a je že 1 ura pa pou mem...lih dokončujem, k je blo treba še kakšen špricer dokončat...sem temperaturo znižu pa mal podalšu.......moja itak prau, da sem mojster u zavlačevanju hrane

6 članov, sebe si pozabil

Tako je, bravo Kapela Svih svetih se vidi na levi strani panorame

Rdeče očalca ti bl pašejo...

Lepše in bolj sladke zmage si skoraj da ne bi morali želeti. Premagati prepotentne hrvate, po zaostanku 8 golov in jim vzeti želeno medaljo pred nosom... svaka čast fantom in ekipi! Še lepše je prebirati njihove komentarje po tekmi.

Kak so si podobni .....

A si jim ušel?

Ti sam fajn naviji za naše rokometaše. A motor ze veš komu boš dal?