Hujšanje

[motoristek]

E moj kolega,jaz bi se z veseljem odrekel orodju ,da bi zgubil streho .)

p.s.: dobra investicija in edini lep trebušček je trebušček bodoče memice.

Jaz bi ga pa moral še malo dobiti, da pokrijem moje rorcange... :lol1:

[Alla]

Hujšanje?

Ni problema, bo država poskrbela, da si malo bolj zategnemo pasove. :trance_33_sleep:

[Dolenc™]

* EREKCIJA

nad 60 letom....................................2916 kcal

Vuhu, ne bo treba v fitnes hodet :)

[Climber116]

kakšna je pa poraba do 60 leta :P ?

[Brdaus]

Mal rekreacije :)

[Sanda7]

sam zdejle na zimo se je kr nabralo odvečne maščobe :headbang:

[frfljot]

z ločevalno v deh mescih sem sklestla 5 ..skoraj 6 kg :naughty:

bo bandit letel letos :D

[zverko]

jst tudi..v 3 mescih 17 kil...gre honda kr po tazadnmu :whistle:

[frfljot]

a z ločevalno???

[zverko]

a z ločevalno???

ne...sploh nisn mu diete...sam zalublen sn bil :whistle: :naughty: no ja,sej sn še :wub:

[Sanda7]

jz prisegam sam na telovadbo

tko da gonm bicikl vsak dan po malo pa je počas rezultat že vidn,pa mal na kruhu šparam

[gebre]

Jest se pa ne morem zredit :blink: . Pojem pa za 3 :krneki:

[Lara!]

Dnevno porabiš več kcal kot jih poješ in so rezultati tu :yes: , problem je pri tistih skritih kalorijah ki jih konzumiramo pa se sploh ne zavedamo,cukri pa alkoholne pijače. Eni več drugi manj :whistle: . Če so pa tko dobre..pač v tem primeru mal povečaš porabo kcal na dan pa je kul :naughty:

[no_name]

Včeraj sem hujšal z pivom, namreč po vsakem sem bil hujši :drunk:

[Drejči]

5. februarja sklenil, da je najcenejši tuning mopeda, izguba kilogramov voznika in do danes padel s 92kg na 85kg. Plan je, biti do poletja nekje pod 80kg.

Do danes prekolesaril cca. 800km in cca. 230km pretekel :naughty:

[zverko]

cca. 230km pretekel :naughty:

jst tečem sam,če me fajn na wc... :whistle:

[Sanda7]

800km a na sobnem biciklu??svaka čast

[_Nejkooo_]

85 (+- 2 kili) držim že 3 leta- odkar sn nehal rast hehe :D

[Mutika]

85 (+- 2 kili) držim že 3 leta- odkar sn nehal rast hehe :D

Nejkič, ko ti bo to ratalo po 30-tem, boš pa res frajer! :rolleyes:

[_Nejkooo_]

Nejkič, ko ti bo to ratalo po 30-tem, boš pa res frajer! :rolleyes:

bo bo...mam v genih tak, da tud če kaj malo več pojem, pa ne grem ravno takoj laufat ni nekega groznega učinka hehe...

[Mutika]

bo bo...mam v genih tak, da tud če kaj malo več pojem, pa ne grem ravno takoj laufat ni nekega groznega učinka hehe...

No ja, bomo vidli, bomo vidli, če bom takrat še živa, ko boš ti 30 in več.

Sem jaz tudi na gene prisegala, veš, dolgih 45 let. Potem pa ne vem, kaj se jim je zgodilo.

Genom, mislim. :whistle: :D

[_Nejkooo_]

No ja, bomo vidli, bomo vidli, če bom takrat še živa, ko boš ti 30 in več.

Sem jaz tudi na gene prisegala, veš, dolgih 45 let. Potem pa ne vem, kaj se jim je zgodilo.

Genom, mislim. :whistle: :D

mah pa tudi če mi čez čas kakšen bir bauhec zraste tud ni panike...sej stari motoristi majo vsi bir bauhe, kaj bi se jih te jaz brano hehe...

[Drejči]

800km a na sobnem biciklu??svaka čast

jp :) zjutri pol urce ali več in pa zvečer še kako urco, med tem ko gledam dnevnik. Na začetku je res kriza, sam pol se pa navadiš :naughty:

[skuterist]

5. februarja sklenil, da je najcenejši tuning mopeda, izguba kilogramov voznika in do danes padel s 92kg na 85kg. Plan je, biti do poletja nekje pod 80kg.

Do danes prekolesaril cca. 800km in cca. 230km pretekel :naughty:

A si vnos derivatov tudi kaj zmanjšal? :whistle: Meni ni do teka, kolesarjenje mi bolj diši.

Takle tuning je navsezadnje še zdrav.

:topic: Kakšno sobno kolo imaš?

[Drejči]

zmanjšal, zmanjšal :) zajterk je sedaj zgolj en jogurt, Activia :naughty: , kosilo je normalno, večerja pa skoraj neobstoječa ;) . Seveda sta vmes še dve malici, sestavljeni iz sadja, oz. kake druge lahke zadeve. Pet obrokov uglavnem, razporejenih čez cel dan in kolikor se da uravnoteženih.

Bicikel (E45) in steza (gamma200) sta Tunturi, steper (C500) prav tako, a ga ne nucam preveč.

Popravljeno Marec 28, 2008. Popravil Drejči